DOMINGO QUENTE PELO QUINTAL....

Neste domingo lá juntamos uns resistentes sobreviventes à preguiça das férias e tentações das praias e pedalamos na nossa querida Serra ... sempre com o azul do estuário do Sado debaixo de olho ...já que não arrefecia o corpinho, refrescava a mente só de olhar!!!

Então lá fomos, era suposto ser às 8.30, porque o calor aperta, mas não fossemos os Vergonhas...
O passeio foi um pouco radical!! Apesar de começar com a "volta caramela", lá fomos à procura de uns trilhos marados e o resultado foi 5 QUEDAS!! Uma delas na versão feminina, a Lili lá rompeu um joelho e o cotovelo, o Emidio... ui... arrancou as crostas velhas e pôs umas novas... Lindo!! O Pedro (nova aquisição para o Vergonhas), tambem se emborcou à grande!! Fez duas saidas pela crina do cavalo, mas não se esfolou, não percebi... O Pedro é um Vergonhas promissor... Estava farto dos velhos oculos, então... perdeu-os e assim já pode comprar outros; boa estratégia!!

O trilho do Tanque está lindo!! Leia-se perigoso... Depois fomos até uns trilhos junto à Comenda, muito giros. É pena irmos poucas vezes para lá, vale o esforço.

E o calor?!?! Realmente, tenho de reconhecer que as próximas saidas terão de ser às 8...

Um especial obrigado ao Emidio, pois já há muito tempo que não saibia o quanto doi entalar um dedo entre a corrente e a cassete!!

Foi sentida a falta do Paulo A., o fotografo de serviço, razão pelo qual não há fotos...

NOCTURNA....À NOITE!!!!

A pedido de muitas famílias vamos organizar uma saidita à noite...
Com o calor o pessoal torra os miolos durante o dia, por isso surgiram as saudades de uma volta de bike pela noite fora!!!
Embora os passeios nocturnos durante todo o ano, é nesta altura que dá mais gozo dar umas valente pedaladas ... apreciar os cheiros e descobrir animais no meio desta nossa anateresa!!!

ESTÁ MARCADO UMA SAÍDA NOCTURNA PARA O DIA 23 DE JULHO (SEXTA-FEIRA)!!

Concentração ás 20.30M na BIKEZONE DE SETÚBAL!!

NÃO ESQUECER DE TRAZER LUZES E CAPACETE!!!

E BOA DISPOSIÇÃO TAMBÉM...

E de pequenino é que se torce o pepino

Vergonhosos no XCO

Empenos... descidas e subidas na Arrábida... quilómetros e quilómetros de terra batida ou alcatrão...
Rotina!!!!
Dois Vergonhas com espírito competitivo, aventureiro, vulgarmente conhecido por "bichus carpinteirus", resolveram matar saudades de um certo e determinado tipo evento: a competição!
A adrenalina!! A pressão!! A vontade de dar o máximo!! Pôr os outros a comer o pó!!! (Ou não...)

Nuno Emidio, a recordar os tempos áureos dos 60kg e Liliana de Jesus, a recordar com saudade uma tareia monumental que deu a todas as mulheres a competir na promoção: quase Uma.
A ansiedade era muita, a adrenalina a correr nas veias, causava um nervoso miudinho antes da partida!

Contados: um... dois... três... partida!!
Saíram disparados que nem uma bala de canhão enferrujada, para um percurso basicamente de single-track´s, com muitas zonas técnicas e drop´s alucinantes, capazes de deixar as unhas dos pés cravadas nos sapatos.

O Nuno Emidio, ao final da primeira subida, teve que voltar para traz para buscar o coração, que ficara a palpitar nervoso na primeira valeta.
A Liliana, depois de conseguir fazer os drop´s mais técnicos, parecia estar com necessidade de um internamento compulsivo na psiquiatria. Ou isso, ou estava carregada de drogas, tal era a emoção.

Atenção... mesmo assim, nunca pararam! Lá continuaram, sob um calor de fritar ovos, até completar 2 voltas ao percurso. Uns extensos, duros e emocionantes 12km.
O Emídio concluiu a prova com satisfação em 40 min, à frente de uns quantos. Ficou em 12º lugar, tendo apenas uma diferença, pequena, de 10 min e 40kg do 1º classificado. Força! Ganda Atleta.

A Liliana, 14º da geral, à frente de muitos homens, e em 1º entre as mulheres (duas), com 46 min e uma diferença de 45 min da 2ª classificada, conseguiu uma medalha muito suada. (Gaba-te, cesto!)

No final fica o convivio excelente, as memórias de outros tempos,o reencontro de velhos amigos e um bichinho de voltar a repetir a experiencia.

Fotos para breve...

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Vergonhosos em Sintra

Este domingo estivemos, a convite do Vergonhas Tó, em Sintra:

Fotos:

Percurso:


Altimetria:

VERGONHAS EM CUBA!!!!

Desta vez é que foi.... FOMOS OS ÚLTIMOS A CHEGAR!! ALELUIA!! (ver AQUI)

O pessoal da organização nem queria acreditar em tal .... ainda devem estar a pensar que os Fazvergonhasbtteam tem a tabela de posições toda trocada.... e temos.... ás vezes é bem mais divertido colocar uma velocidade de cruzeiro e apreciar as paisagens e o nosso grupo de amigos!!

Foi um dia bem passado!! Uma maratona num sitio muito agradavel... a organização esteve 5 estrelas!! Do inicio ao fim!!!

Assim vale a pena levar a familia e um grupo de amigos para uma maratona deste género, pois embora nem toda a gente pedale, existem alternativas bem interessantes para distrair o pessoal!! Foi o caso!! PISCINA!!!!

O calor não foi tão forte como se esperava, o que tornou o percurso menos doloroso!! Assim como resultado conseguimos ficar nos abastecimentos com muiiita calmaaaa a degustar uma enorme quantidade de liquidos e sólidos!!! .... (Se voltarem a dizer que o Alentejo é plano eu bato!!!)

Os banhos foram a recompensa da chegada ,e, depois dos 10 quilos de pó retirados, escolhemos um jardim mesmo perto do complexo das piscinas para fazermos o nosso piquenique!!

Sim, sim!! fomos de marmita, sim senhor!! E só não levamos mesa de plástico porque ficou num carro que avariou ás 6h da matina....

Acampamos de uma forma muiito ecológica, pois para além de não deixarmos lixo espalhado no chão, compartilhamos comida com alguns habitantes locais ... inclusivé cães e formigas...

com um copo de mojito brindamos ao convivio e ás boas peladalas pelas terras Lusas!!

VENHAM MAIS!!

... agora calem-se um cadinhu pois há pessoal a dormir a sesta... afinal estamos no Alentejo ou não???

As Fotos(Paulo A., Piedade, Liliana e BTT-TV)

O Percurso:




Fotos Paparazzi:

DESCULPEM...MAS TEM DE SER...

Deixem-me espetar uma farpita antes de embarcar na viagem até Cuba!! ... Deixem láaaaa...
Prometo ser curta e ... grossa....
Todos já sabem que a Alkagoitas tem um mau feitio terrivel... mas tenho andado a engolir... a fingir que não vê.... MAS NÃO AGUENTO MAISSSSS!!!!
Aqui vai: ABAIXO AS VUVUZELAS!!!
rais partam as buzinas que mais parecem mulas sem cabeça... um som horroroso que mais faz lembrar que aterramos num parque jurácico em plena revolução!!!!
Que apitem nos estádios ... vá... eu até tolero... mas em plena rua ... dentro de hipermercados ... nos carros ... AHHHHHHHHHHHHHHH
Ontem foi o tal dia dos 7 a 0 ... não há outro tema de conversa nacional ... é bom sim senhor... foi uma goleada só?? Fooooiiiiiiii, mas o que me revolta mesmo, mesmo meessmooo é esta alegria desmesurada quando NESTE MOMENTO NÃO TEMOS MOTIVOS ALGUNS PARA FESTEJAR!!!!!
Gostava de ver este tipo de união para combatermos as medidas de austeridade ou outros atentados socio-económicos que todos os dias nos entram pela casa dentro... ah ... mas isso não interessa pa nada... VAI UMA GAITADA???
Bem... tenho dito... por hoje... vou sacudir a nuvem negra de cima da mona... fui!
Mas não se esqueça, se tem uma vuvuzela, guarde-a no pacote...