O que nos espera no Alvalade-Porto Covo-Alvalade

Aqui estão as altimetrias dos percursos de 2009, (atenção que os deste ano ainda não estão definidos):

120 Km:
















60 Km:

Os Vergonhas no Alvalade-Porto Covo-Alvalade

Os vergonhas vão dizer presente neste grande evento do BTT nacional:

Nos 120 Kms:

• Mário "Ti Marix" Soares - 561
  
• Rui Correia - 565
  
• Paulo "Rodinhas" A. - 588
• Paulo "Presidente" Guerreiro - 589
• António "Trek" Soares - 569
• Luis Sabino - 572
• Nuno Emídio - 590
• Piedade "Ti Coelha" Coelho - 591
• Nelson Cardoso - 586
  
• Manuel Felix - 587
• Manuel Sousa - 599
• Eduardo Santos - 584
  
• José Maria Campos - 598
• José Carlos Almeida - 594
• Rui Sérgio - 593
• Pedro Calçada - 585
• João Sengo - 582

Nos 60 Km:

• Nuno Rocha - 576
• Pedro Marques - 592
• Rodrigo Sengo - 579
• Rui Contreiras - 780
• Rogério Costa - 613
• Paulo Francisco - 615
• José Vieira - 626
• Joel Cruz - 624

LISTA DE INSCRITOS

ROTA DO CASQUEIRO

Um verdadeiro SPA!! Ora, SPA pela quantidade de lama e SPA o barulho da malta a esborregar-se de cara na lama!!! SPAAAAA!!!! E mais SPAAA!!!

Foi muito bom!! Muito bom, ter o Emídio finalmente de volta, depois do acidente... bom ver os Vergonhas quase todos, a pedalar. Foi bom, que quase ninguém se magoou.

Lá reunimos 10 pedalantes vergonhas e fomos até Sto. André, fazer a Rota do Casqueiro, organizado pelo Kotas BTTeam.

Sem esquecer a nossa claque, sempre presente. Claro... Havia almoço... Casqueiro e tal...

Os Kotas estiveram à altura!!! Foi o primeiro passeio organizado por eles, mas não vi, nem ouvi qualquer critica negativa.

Só Sº Pedro não ajudou!! A lama acumulada, a chuva e os relâmpagos, fizeram do percurso um espetaculo duro mas ao mesmo tempo ALTAMENTE!! As quedas na lama, de cabeça, protagonizadas por artistas que vinham de todo a lado, em voos picados, sem trem de aterragem eram mais que muitas!!! Foi muito bom!!!

O Nelson e o Sabido fizeram bons tempos, eu lembrei a meio do percurso que eles não tinham chave da carrinha... ora bolas... então tive de acelerar (o possível...) para ver se chegava antes de um deles ficar caído, morto de frio... e consegui!! (por pouco...)

O Direitinho teve uma das desistências mais fabolasticas de que há memória. Partiu o parafuso dos cleats, e caiu dos 2 metros de altura que tem, com as peitaças no guiador (auuu...) achamos que tem a costoleta partida..., mas segundo o próprio "hospital?!?! já tenho muitas fotografias do esqueleto!!!"

Resumindo... a Vergonhada saiu à rua e divertiu-se a valer. O percurso é bonito e vale a pena voltar, num altura em que a água não seja tanta... venha a próxima, num blog perto de si...

As Fotos:

O percurso:


Altimetria:


O regressado: Emídio, é bom termos-te de volta amigo !!!!

MAU TEMPO

o mau tempo não nos larga... esta manhã ia pedalar, mas o tempo estava mais uma vez horrivel e sombrio... fui à cozinha comer um bom pequeno almoço, reforçado, depois da barriga cheia fui atacado por uma certa preguiça.

descansei um pouco e comecei um treino sério!!! façam como eu, não deixem de treinar, o inverno está quase a acabar!!!

vejam o video do treino até ao final. Bons treinos!!

Na Rota do Casqueiro

Aleluia!!!! Finalmente conseguimos juntar os quantos Vergonhas num evento!!!

É verdade! De repente e depois de muitos telefonemas, lá conseguimos inscrever um monte de gente... vá... meia duzia... mas espero que seja o regresso das hostilidades, já que as severas chuvadas têm deixado o pessoal cheio de ferrugem. Deste vez vamos até Santo André, a convite do Kotas BTTEam. Toca a pedir ao Sº Pedro para não abrir mais a torneira... Estou fartinho de banhos de lama, ja tenho a pele macia que chegue!!!

Mas no decorrer da operação relampago para increver o pessoal e trabalhar ao mesmo tempo... saiu mais uma das minhas perolas!!! saiu-me o seguinte: "se fosses mais meiga... eras como lixa para limpar o rabinho!!!!" toma lá e embrulha!!!! ninguem te manda ser arisca comigo!!! hahahaha

A gente vê-se na rota do casqueiro!!! até jaaaáááaaaa!!!!

NOCTURNO Á NOITE

O Sabino estava a precisar de pedalar e desta vez não foi a lama que nos impediu!!

Lá fomos os dois, feitos doidos, pelo caminho "caramalo" do costume. O caminho da Comenda está impraticavel... parece que passou um tufão e arrancou e espalhou arvores por todo lado.

A volta foi fixe, ainda vimos uma raposa e umas lebres. E o resto dos vergonhas?!?! quando regressam aos nocturnos??

Já agora, a água da ribeira estava muito fria mesmo..RRRRRR

Bikes à parte...

Olá, sou o Jorge Jesus
Em 8 jogos tive 7 penaltis a favor do Benfica, 2 faltas inventadas que resultaram em golo (Guimarães e Naval), 39 cartões amarelos e 6 vermelhos às equipas adversárias.
Se eu podia ganhar sem a ajuda dos árbitros?
Podia..., mas não era a mesma coisa!....
Sou mesmo a cara chapada da águia!




Já agora, sabem por quantos ganhei aos lagartos esta noite?!