Meia Maratona ATV 55 KM

Marquei presença nesta Meia-Maratona de 55 Km em Torres Vedras, e posso dizer que foi a melhor que já fiz em termos de organização, marcação no terreno, Staff feminino, massagens...e muito HUMOR.

Esmiuçando uma 5ª feira de manhã na Arrábida

Já disse as desculpas mais esfarrapadas e hilariantes para me baldar numa 5ª de manhã...mas esta foi do BEST... e verdadeira.

Tenho de ir fazer a revisão á carrinha no meu amigo Rui que tem a oficina em Setúbal...

E assim foi, tudo bem combinado com o Timarix (cada vez mais pontual) e com o R. (diminutivo de quem está a trabalhar), ás 8.55h deixei o carro na oficina e lá fomos nos direitinhos á bela serra, subimos pelo Solitário, quando chegamos lá ao topo tivemos a sorte de o R. ter de atender uma chamada( afinal trouxe o escritório com ele) e deu para baixar um pouco as pulsações que aqueles dois km teimam em fazer subir.

Descemos para o lado de Azeitão onde deglutimos uma bela Torta de Azeitão com respectivo café, rumando por Picheleiros, Vale da Rasca e volta a pela estrada que nos leva até ás antenas pelo lado do Quartel.

O tempo escassiava e resolvemos voltar para trás.

Deu só para fazer 60 km, de puro prazer numa manhã fresquinha, e pela paisagem...pelos amigos que me acompanharam fico com uma daquelas vontades de ter de repetir o mais breve possível.

Aceito sugestões para as 5ª de manhã, esta da revisão já não dá, agora só daqui a 15000 km.

Fail

The GoatBack

Em vez de água, leite, hidrata e é rico em proteínas :-D

FREESPIRIT!!! O FOTOGRAFO DO MOMENTO!!!

O nosso fotografo profissional, credênciado e reconhecido internacionalmente pelo nosso grupo FAZVERGONHASBTTEAM, Freespirit está de parabéns!!!!

Palminhaaaassss!!!!!

Este ano, dois membros do nosso grupo voltaram a ser convidados para participar no concurso de fotografica ,promovido pela Camara Municipal de Sesimbra! Mais uma vez tinhamos de respeitar o tema; Abelhas, Mel e seus derivados!! A Alkagoitas não conseguiu nem olhar para o programa, mas o nosso grupo esteve muito bem representado pelo nosso amigo do peito FREESPIRIT.

Palminhaaasss!!!

Este gaijo apesar de trabalhar 38h nas 24h por dia, ainda conseguiu reunir umas brilhantes ideias para participar neste concurso!!

Parabéns!! Pelo teu 3º lugar!!

Pena não termos ido fazer claque na entrega dos prémios, mas "agenti" sabe que tavas com muiito medo que te beijassemos nessas bochechinhas mai lindas em público!! ...mas para o ano não escapas!! Palavra de sem vergonha mor!!!

Palminhas para o nosso vencedor!!!

P.S. : A foto que ficou no pódio foi a do hamburguer saudável!!!

MISS FOX MAXIM ARRÁBIDA

Eis a dita bichana !!

A bicha é linda!! Esguia e atrevida.

O que mais me emocionou foi o olhar dela, mais ainda o facto de ter comido da minha mão... Só quer dizer que tinha muita fome...

Fica a vontade de ir lá todos os dias, mas isso é alterar os hábitos de um animal selvagem...

Pode ser que o inverno traga muitos coelhinhos...

Vou lá passar mais vezes à noite, pode ser que ela também.

Ti Marix

AVENTURAS DOS ALKATRONES MENS NA ARRÁBIDA...

... terça-feira pelas 20.30m reuniram 3 Vergonhosos na loja de sempre... o treino era de estrada para variar .. resultado; uma noite muito surreal...
A volta combinada foi ir à Serra da Arrábida pelo alkatrão, Ti Marix, Sparkman e Mister N. munidos das anorecticas lá foram com uma vontade de fazer nenhum ...
Começou logo muito bem... Mister N. estava inspirado e até quem sabe não inicia uma moda BTTISTA, os manguitos sairam do armário do inverno, isto é, só um é que saiu do armário. Vergonhoso que é vergonhoso não se nega e assim foi pela estrada fora SÓ com um manguito...lançou-se a ideia da próxima vez ele trazer só um pernito para equilibrar o estilo... ah! para compor o quadro lá foi de luz de presença traseira cor de rosa!!
Pela estrada fora foram os três estarolas ... e em pleno topo da Serra aconteceu uma coisa inédita ( pelo menos para os Vergonhosos!!), encontram uma raposa!!! Muito timida ... mas curiosa... lá se foi aproximando... eles com muito cuidado e paciência aguardaram... e deu-se o inesperado!! O Ti Marix com meia barrita da Maxim conseguiu que ela viesse comer-lhe à mão!!! Foi um momento IN da noite!!! Depois disto !!! ... o regresso consolado!!!
Mais suor .... menos pernas ... mais subidas e poucas descidas a volta terminou ... no sitio do costume!!! A serra da Estrela está à espera!! Será que também tem raposas??? Vamos ver!!
Por esta hora, e, depois de ter engolido a meia barra da maxim a rapozel deve estar a fazer séries pela serra!! ou então já vai de esticão até à Marateca!!!HiHiHi!!
Temos foto a comprovar a existência da bicha!! Aguardem!!