Faz Vergonhas BTTeam

Início da preparação para as Vergonhas na Rota do Casqueiro

2012-02-12T16:32:00.004Z

Mais um excelente passeio vergonhoso !!!!!
Nem o frio nos faz parar!!!!!

Mais fotos AQUI

QR Code - Track To Go

29-01-2012

2012-01-29T19:21:00.011Z

Mais uma voltinha espétaculo !!!

Fotos AQUI

QR Code - Track To Go

II MARATONA DA LAGOA CALVO

2012-01-23T21:46:00.010Z

Este Fim-De-Semana (sim, eu sei do Acordo Ortográfico, mas não concordo...) abrimos a temporada das maratonas. E não podia ter sido mais Vergonhosa!!
Fomos num Mini com 40 anos e na carrinha da Bike Zone Setúbal. O Mini com 3 bikes e a carrinha com um Tandem... bonito...

Estava um frio de rachar no Poceirão (4º não é muito calor). O estranho foi termos chegado a horas!! Mesmo assim, tínhamos uma fila enorme de gente para levantar o dorsal. Resultado... deram a partida e nós ainda fora da Box do km zero e agora sim... ATRASADOS... que vergonhas!!
Partida!!! Lá arrancámos com um considerálvel atraso, que nem uns loucos, para tentar chegar à meta antes que a malta que serve os almoços se fosse embora. O engraçado da coisa é que rápidamente começamos a ultrapassar pessoal. E ai é que começaram as perípecias, desde passar a 40 kmh onde montes de gente ia a pé, até singles traks onde muitos levavam bicla pela mão e nós a gritar "deixa passar o autocarro!!".

O percurso foi muito mais bonito de que eu poderia imaginar e muito mais técnico e difícil do que os 300 metros de acumulado faziam prever. Havia estradões de areia que parecia nunca mais acabar...
Um dos momentos mais difíceis foi quando o Paulo A. perdeu o GPS, voltou para trás e não o encontrou. Vinha como uma criança a quem tiram o gelado e deram ao cão... Mas o gajo teve uma sorte do caneco!!! Um elemento da organização encontrou o GPS intacto!! Grande sorte!

O RoiCorreias deu um espalho brutal!! Na areia a 5kmh (que exagero...) deu até para escolher o sitio do "mergulho". Durante 15 minutos não consegui parar de rir (isso custou-me dores de pernas no final...).
A Anocas contribuiu para o suicídio de 3 BTTistas (pedestres), quando num single track lindo, mas com uma inclinação medonha se sai com esta pérola: "Marix... PORQUE É QUE VÃO TODOS A PÉ?!?!?" uuuiiiii que dor....

O Faz Vergonhas esteve muito bem, o Valente conseguiu uma boa posição, a Lili ficou em 1º das senhoras, nos 40kms e eu próprio e a fabulosa Anocas (de nove anos) ficamos em primeiro lugar da categoria Tandem. Não há... eu sei, mas devia haver. Pronto.

Obrigado às nossas apoiantes (que chegaram a horas)e desta vez com mais um elemento, a Vergonha "mai piquena", pelo apoio dado a chegada. Sem elas não era a mesma coisa.
Qual é a próxima? Já me cheira a Casqueiro!!!

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Para mim, tb foi dia de estreia!

2012-01-19T12:34:00.003Z

No passado dia 15 de Jan, alguns colegas vergonhosos foram estrear a sua fatiota nova. Como nao pude estar presente, tb fui dar uma voltinha de bike, mais limpinha que os meus colegas, para estrear o meu equipamento vergonhoso! Que modestia a parte, nao nos deixa passar vergonha em lado nenhum! Ficamos todos muito lindos!!!! lol

Baptismo das Novas Fatiotas

2012-01-15T17:14:00.006Z

Cá está o tão esperado baptismo das novas fatiotas Vergonhosas, com direito a chuva abençoada e lama da Serra Mãe !!!

Mais Fotos AQUI

Fatiota Nova !!!

2012-01-13T14:27:00.000Z

"Olá a todos os vergonhosos deste planeta e arredores...

As nossas novas roupinhas já estão prontas...

No sábado da parte da tarde é a entrega oficial na loja Bikezone-Setubal
Pede-se a comparência de todos para levantar os seus respectivos trapinhos....

A estreia é no próximo domingo... Venham preparados pois vais ser uma volta de morrer........a rir........... e no final temos direito a foto de grupo para colocar no blog....
Tragam a roda grossa porque desta vez é mesmo para andar no mato...lol

Cumprimentos e larguras a todos....."

Pais Natal 2011

2011-12-22T20:28:00.013Z

Realizou-se no passado domingo mais um passeio, altamente desorganizado, Pais Natal 2012, com o patrocínio natalício da Bikezone Setúbal/Faz Vergonhas BTTeam. Obrigado a todos Pais, Filhos e Mães Natal que marcaram presença neste evento !!!!

FELIZ NATAL A TODOS !!!

Mais fotos;
Parte I ; Parte II

TROIA/SAGRES 2011

2011-12-11T15:44:00.006Z

Mais uma vez, lá juntamos um grupo de gente maluca, que num dia de Inverno rumam de Tróia até Sagres , de bicicleta, enquanto é dia.

Se tivéssemos juízo, tínhamos ido a Tróia e bebíamos uma SuperBok...Mas não... lá preparamos as burras, cada um à sua maneira e no sábado, dia 10, lá apanhamos o barco das 6.45 da manhã (bolasss...).

Com alguns esquecimentos à mistura, conseguimos apanhar o barco a horas. Não estava frio nem caía orvalho, estava um griso do camandro!!! (não rima, mas é melhor assim).

À partida, dividimos os Vergonhas em 2 grupos pois eramos 15 a pedalar. Separámos a malta por andamentos mais ou menos homogénios, um grupo que anda a Jet Fuel e outro que anda a Diesel Marroquino do mais ranhoso que há.

Passámos o Sado pelo Ferry, como de costume. E o frio?!?! Com a deslocação do Ferry pelo Rio Sado, era ver a malta a tentar esconder-se onde podia.

Foto de grupo e partida!! Rolamos um pouco todos juntos, mas assim que o grupo do Jet Fuel aqueceu os reactores, os restantes ficaram a vê-los ir embora. Foi o que perderam! Sim, ficaram a perder. Nós parámos em montes de tasquinhas, havia sandes de perú, até arroz doce!!

Desta vez fui de tandem, com a Lili. Não é fácil fazer tantos kms a coordenar todos os movimentos com outra pessoa. Mas acabou por ser muito divertido, pois até para aliviar o rabiosque é preciso pedir licença!!

Acho que quase todas as mulheres que passámos sentiram inveja da Lili.O facto de ir no Tandem, dava-nos mais tempo para ver a paisagem. Apesar de ser um dia de Inverno, com alguma chuva, céu negro, vento e com algum transito, era um dia bonito, que até dava para algumas belas fotos. Não as tirei, porque ainda não sei andar no Tandem sem mãos.

Ficam na memória.

As histórias dos 208 kms são tantas que seria aborrecido escrever tudo.

Assim ficam alguns números:
- Nelson Valente: 1ª pessoa a chegar a Sagres saído de Tróia (parabéns!)

- Na zona da Comporta estava 6 graus quando passámos

- Cerca de 90% das bicicletas são de ciclismo

- David Jesus: pedala à 6 meses e fez 180 kms na nossa companhia

- Paulo A.: o único do grupo que cumpriu a aventura no espírito original

- Rui Correia: conseguiu comprar-me roupa e sapatos com 30euros (Rui, o tamanho não importa, é o que elas dizem...)

- Lili: a pendura mais tresloucada, pois chegamos a andar a 72 kms/hora em zonas de curvas!!!

- Mário Soares: depois de carregar os sacos de toda a gente, deixou o seu saco, com a roupa na loja

- Pedro Lopes: o "motorista" que à da partida ainda estava a dormir...

- Nuno Rocha - 1ª grande viagem e conseguiu chegar sem avarias!!

Obrigado a todos os que participaram e tambem aos que ajudaram.

TiMarix

Mais fotos: Parte I e Parte II

Passeio dos Pais Natal 2011

2011-12-08T11:15:00.003Z

18 de Dezembro 2011

IMPORTANTE!!!

TRAZER O FATO DE PAI/MÃE NATAL!!!
USO OBRIGATÓRIO DE CAPACETE!
INSCRIÇÕES GRATUITAS NA LOJA BIKEZONE DE SETÚBAL, OU NO FACEBOOK!!
PARTICIPE E VENHA ESPALHAR A BOA DISPOSIÇÃO PELAS RUAS DA CIDADE DE SETÚBAL!!
INSCREVA-SE ATÉ DIA 16 DE DEZEMBRO!!

Passeio dos Sabores 2011

2011-11-20T17:50:00.003Z

Mais um magnifico passeio Gastronómico, daqueles que adoro !!!!

MISSÃO CUMPRIDA!!!

2011-10-10T11:12:00.001+01:00

O prometido é devido!!!
Após a realização do Bike Tour quisemos doar os capacetes tão gentilmente oferecidos por um dos patrocinadores do evento!!
No feriado 5 de Outubro, com um calor abrasador a acompanhar-nos, fizemos mais uma volta de bicicleta, desta vez com as rodas fininhas!!! Terminamos a nossa manhã a pedalar e com o nosso ego um bocadinho mais consolado... não o fizemos para a fotografia nem para demonstrar que somos boazinhos... o que fizemos foi porque acreditamos que podemos todos os dias através de pequenos gestos contribuir para um mundo melhor ...
Já está! Não interessa a quem dêmos ou onde fomos... foi uma manhã muito bem passada!!!

BIKE TOUR EM SETÚBAL!!

2011-10-06T13:07:00.006+01:00

Este dia 2 de Outubro de 2011 foi o escolhido para as bicicletas invadirem a nossa linda cidade de Setúbal!!!

Foram muitos os que compareceram no Largo do Bocage... perto de 900!!! Novos, menos novos, muiito novos ... todos vieram passar uma manhã bem divertida!!!

Numa paleta bem colorida, vimos familias inteiras a pedalar, estivemos com amigos que já não viamos há algum tempo! Criamos um verdadeiro antídoto contra a má disposição dos automobilistas cheios de pressa e vontade de nos fazer bowling ...
Deixamos uma pegada ecológica bem diferente...a primeira de muitas que se avizinham!!!

VAMOS COLOCAR AS PERNAS E AS MENTALIDADES A MEXER!!!!

2 de Outubro 2011

2011-09-27T10:56:00.001+01:00

"No próximo dia 2 de Outubro irá decorrer na cidade de Setúbal o Bike Tour!
Como não podia deixar de ser, os Faz Vergonhas Btteam irão estar presentes neste evento organizado pela Câmara Municipal de Setúbal!!!
Temos como objectivo, para além de nos divertirmos a andar de bicicleta pela nossa linda cidade, doar os capacetes tão gentilmente oferecidos pelo patrocinador deste evento! Felizmente todos nós já possuímos capacetes e por esta razão resolvemos "re-doá-los" a quem mais necessita! Escolhemos uma instituição de acolhimento onde após a participação do Bike Tour iremos oferecer os capacetes a jovens!!! Convidamos todos os que participam e que concordem com esta acção colaborem nesta iniciativa!!!"

TORRE by Nuno Emidio

2011-09-13T00:40:00.002+01:00

Olá a todos.

Ontem foi dia de serra da Estrela. Como muitos já sabiam íamos subir pelo lado de Seia com partida da localidade Ponte das três entradas.
Alguém irá depois descrever os pormenores da subida porque cá de trás só vos posso falar das paisagens maravilhosas que me iam fazendo companhia.
Pessoalmente adorei, a companhia foi do melhor, a comidinha espectacular e o passeio foi simplesmente lindo.

Há 3 meses atrás O Ti Marinho disse-me uma coisa:
'Amigo, tem calma, em Setembro já estas a pedalar connosco...'
Pois é, o 'home' tinha razão. Acho é que nunca supôs que fosse a subir a serra.
foram 3 horas a trepar até lá acima quase sempre apenas com a companhia do carro de apoio, do Pedro Lopes que se mantinha por ali perto e aquelas paisagens deslumbrantes recortadas de trilhos pelo mato, que dá uma vontade louca de levar uns pneus mais larguinhos para a descida.

A subida até nem era muito difícil, diz o Nelson, mas eu alem do gel, das barras e dos bidons levava comigo uma bagagem muito mais pesada.(e não me refiro ao barril da cerveja).
Levava comigo todo o apoio, carinho e amizade que tenho recebido nestes últimos tempos.
Vocês que me visitaram, me ligaram, mandaram sms's, mensagens no facebook....etc...até aqueles que se fartavam de dizer para deixar as enfermeiras em paz, que estiveram lá durante estes últimos tempos mais conturbados, foram comigo naquela subida. Acreditem que deu bem tempo para lembrar todos, hehe.

OBRIGADO amigos, esta pequena conquista foi muito importante e dedico a todos vocês.

Não posso deixar de agradecer tambem a todas as enfermeiras e auxiliares do segundo piso do hospital do outão. Se não fosse a vossa paciência, carinho e profissionalismo também nada disto seria possível. São uns amores...

Só mais uma palavrinha para a 'coisa má linda' que nasceu no dia 1 de Abril. A sobrinha dos vergonhas. Aquela coisinha linda que consegue encher qualquer coração de alegria.
Eu sei que os pais treinaram bastante, mas o resultado final foi excelente. Também ela andou por lá a dar um grande apoio e não a podia desiludir...

Bem e a próxima???

Aviso já que já ando a planear ir buscar uma foto que ficou pendurada a minha espera....

Abraços e beijos a todos e todas

Etapa da Volta 2011, Viseu – Caramulo – Viseu

2011-08-14T22:38:00.005+01:00

A Volta a Portugal avizinhava-se e 4 amantes da modalidade, decidiram mais uma vez participar na Etapa da Volta. Feitas as inscrições, os preparativos começaram! Treino… alimentação… descanso para alguns… e um farnel de fazer inveja a qualquer um!
O Srº Henrique, o Parada, Eu e um novo elemento, o Filipe, reunimo-nos às 7h, e rumamos para Viseu, cidade que iria dar partida e receber a Etapa da Volta. Desta vez o Carlos não esteve presente, porque sofreu recentemente uma queda de bicicleta. Porem, ele não foi esquecido… foi bem lembrado! :D As melhoras Carlos.
Chegada a Viseu, eram perto de mil ciclistas, que levantavam os seus dorsais e preparavam-se para a “Dura” Etapa, que ligava Viseu – Caramulo – Viseu.
Depois de Tudo preparado, estes 4 Fantásticos, posicionaram-se no final do pelotão, como é de praxe dos vergonhas (lol, não é de estranhar: Eu estava lá), prontos para a partida... Após dada a partida pelo pessoal da organização, lá começamos nós a pedalar em direcção ao Caramulo. O Srº Henrique, rapidamente desapareceu da nossa vista. Não se podia esperar outra coisa, afinal a etapa proporciona um cheirinho do espírito competitivo, que os ciclistas vivem em cada dia que pedalam. E claro, como o Srº Henrique já competiu, este dia era para reviver tempos áureos. :D
Após 27km de pedalada num pelotão bastante condensado, inicia-se a subida ao Caramulo. Início, que prometia partir as pernas a muita gente e desfragmentar o pelotão, devido a sua acentuada inclinação. Eu que o diga; que tive de fazer um esforço adicional para não desmontar da bicicleta, tanto físico, como psicológico, uma vez que via muito boa gente a não conseguir faze-la e, ainda, as pernas estavam a querer tramar-me. Mas não, estava ali para fazer tudo montada… Após este esforço adicional, a subida mostrou-se constante e na minha opinião com uma acentuação menos exigente que no seu inicio!
Foram sensivelmente 13Km de subida, ate chegar a estrada empedrada do Caramulo, que dava as boas vindas a todos que pedalavam… Foi óptimo conseguir fazer esta subida. Era algo que já desejava muito fazer, na companhia do Srª Henrique e Parada, uma vez que eles sempre falaram com grande entusiasmo da mesma, e até então, tinha-me sido “nega” a oportunidade, por questões de trabalho. E não só… ter conseguido faze-la, como o pouco treino e descanso que tenho tido, foi uma alegria a dobrar.
Chegada a meta, o comentador da etapa, efusivamente dava a chegada alguns corredor, e que posteriormente se juntavam ao “um cheio de gente” que aguarda que o seu tempo fosse registado, através da identificação do dorsal.
Portanto: o Srº Henrique fez a subida em 27min, com 29 seg, ficando no 30º lugar; o Parada, fez em 40min, com 39seg, garantiu o 298º Lugar; Eu, fiz em 40min, com 49 seg, ocupando o 302º Lugar; O Filipe, não sei, pois não sei o numero de dorsal dele!
No meio da Confusão, escuta-se dizer que a 1ª mulher a subir o caramulo tinha direito a premio. Não sabia que tinha sido eu, pois não identificaram logo o meu dorsal! Mas de: pergunta aqui… pergunta ali…. Nenhuma rapariga tinha chegado antes de mim! Porem, ouço um número totalmente distinto ao meu! “Mau… mas fui eu ou não fui…” até que o pessoal da organização, nomeadamente o comentador da etapa, admite não me ter visto chegar! Poderá… Não fiz nenhuma vergonha na altura… Se não, queria ver se ele não reparava em mim! LOL
Bem, continuando aquela confusão toda, dei uma entrevista… não sei para onde, mas era lá para o pessoal da volta (LOL). É claro que a satisfação era grande, e por isso parecia um disco riscado: foi muito giro… foi muito emocionante e gratificante… o miúda, não se te ocorreram outras palavras???
Depois do merecido descanso e reforço alimentar, os ciclistas juntaram-se novamente para fazer o caminho de regresso a Viseu. E lá fomos todos… Primeiro continuamos a subir, apesar de eles terem dito que era logo uma descida (mentirosos ou optimistas??? Não sei! LOL) A seguir sim: Uma descida, que fiz como nunca tinha feito nenhuma… rápido… nem parecia meu! Mas queria superar um pouco o meu medo das descidas… e lá fui eu destemida ou doida barrida… Também não sei… LOL
O caminho continuo, sempre com altos e baixos, com um pelotão compacto e com ritmo muito controlado pelo pessoal da Organização… Para o fim, as forças já me faltavam… Mas continuei, sendo incentivada por muitos e por um comissário da volta, que ia de carro… Direi que foi a parte mais gratificante, reconhecerem em mim boas capacidades!
Cheguei a Viseu com alguns devaneios cometidos a perseguir alguns que iam mais rápido. Cruzei a meta com alegria. Afinal já estava feito: 80km, em 3h30min, com uma altimetria máxima de 932m e com um acumulado de 1564m.
Depois de Chegar, fui felicitada por alguns que meteram conversa comigo ao longo da volta e pelos meus companheiro… Entretanto, ouço o meu nome e numero de dorsal ser anunciado! Afinal tinha sido mesmo eu a mulher mais rápida! LOL… Começaram as entrevistas… fui chamada ao pódio, fizeram a festa de entrega de camisola da RTP e restantes prémios e ainda tive direito a cerimonia de champanhe! Espectáculo, adorei molhar aquela gente toda que assistia! LOL Depois, continuei a dar entrevista! E sim, disse que é uma vitória que faz bem ao Ego (mas também foi noutro contexto)… LOL
Depois de isto tudo, o Champanhe foi bebido com grande satisfação! Porerá, uma garrafa daquelas não podia ser desperdiçada.
Seguimos então para o almoço, após a foto de pódio improvisado, para nos deliciar com o maravilhoso banquete que nos aguardava. E no Final, o bolo, que nos fez recordar o Ano anterior!
Em resumo, um dia muito bem passado!
Aqui vai as fotos:

Volta a Portugal em BTT - Penha Garcia a Ponte de Lima

2011-08-12T10:37:00.000+01:00

Estou a poucas horas de sair de casa com a minha bicicleta e mochila e dar inicio com mais 3 amigos(Turtle, Tdi e Rui) a uma pequena aventura em duas rodas: vamos pedalar cerca de 1000 km em 15 dias, ligando Penha Garcia aPonte de Lima em BTT.

Vamos em autonomia total, pernoitando em pousadas dajuventude, instalações de escuteiros, residenciais, em casa de uma amigapedalante e ainda num quartel de bombeiros.

Vamos andar no meio de montes e vales, descobrindo zonasdo nosso Portugal a que dificilmente temos acesso se formos de carro.

Vou tentar enviar um resumo (sim, um resumo!!) com algumas fotografias todos os dias para a Toca através de e-mail e vai ser resumo,porque vou estar a escrever num telemóvel tipo Pocket PC, com teclas pequeninase com personalidade própria, como já pude comprovar ao testar o teclado (notamental: cortar as unhas rentes, senão não consigo mesmo usar o teclado). Eporquê um pocket PC? Ocupa menos espaço que um portátil e é bastante mais leve. Não vai ter o formato a que estão habituados, com as fotografias bem arrumadinhas, mas sempre dá para partilhar com quem quiser ver.

O programa de festas vai ser assim:

13/08- Penha Garcia - Monsanto - Castelo Novo - 75 kms - altimetria (alt.) - 1540m

14/08- Castelo Novo - Dornelas - 45 kms - alt. - 1650m

15/08- Dornelas - Piódão - Vide - 53 kms - alt. - 1850m

16/08- Vide - Torre - Belmonte - 88 kms - alt. - 2700m

17/08- Belmonte - Almeida - 107 kms - alt.- 1162m

18/08- Almeida - Freixo de Espada à Cinta - 76 kms - alt. - 950m

19/08- Freixo de Espada à Cinta - Sendim - 67 kms - alt. - 1360m

20/08- Sendim - Braganca - 82 kms - alt. - 1712m

21/08- Braganca - Chaves - 109 kms - alt. - 3050m

22/08 - Chaves - Salto - 69 kms - alt. - 2400m

23/08 - Salto - Campo Gerês - 64 kms - alt. - 2600m

24/08 - Campo Gerês - Melgaço - 96 kms - alt. -3200m

25/08- Melgaço - Ponte de Lima - 82 kms - alt. - 1600m

26/08- Ecovia entre Ponte de Lima e Viana do Castelo - 26kms

Assim,se quiserem acompanhar a nossa aventura, é só colocar A Toca da Coelho nosfavoritos, adicionar ao Google Reader ou seguir através do Networked Blogs.

Venham pedalar connosco!

I'm back!

2011-08-09T23:51:00.010+01:00

Boa noite gente!

Após largos meses (já nem sei quanto tempo ao certo) sem pegar na ginga, voltei hoje ao activo no que diz respeito a bikes!
Combinada uma volta com o Meio Gordo, também este a voltar ao activo, Curto e Grosso são os termos que melhor definem a mesma. Fizemos apenas 25kms, sempre a penar! Ás 9h o Meio Gordo deixou-se dormir (uma vergonha) e começo por subir até S. Paulo para o tirar de casa!
Chego lá com o aquecimento feito, salta o Meio Gordo de casa na bisga com a pica toda e diz algo do género "epá tu já aqueceste mas eu ainda não...!", pelo que decidimos continuar a subir até à capela. Nem sei para que é que o homem ainda anda a fazer fisioterapia, está a andar nas horas! Tal não é a pica, que o perdi de vista a descer o trilho que nós bem conhecemos pelos "ciganos", deu 50 e tal km/h + iva! No fim estão uns calhaus gigantes a barrar o caminho e não sei como é que o Meio Gordo conseguiu travar, vi o caso mal parado! Fomos até à Rasca subir o trilho do "tronco"; chegados ao mesmo, achamos que tinha sido pouco e decidimos continuar a subir até ao topo da serra. Acho que não subimos mais porque não havia mais para subir. A descer para a comenda, o Meio Gordo mais uma vez desaparece do mapa, e eu a ver a hora em que ele ia ás couves e se furava todo!
Não foi ele, mas foi a bike! Estava a ver que não conseguia descansar um bocadinho! :p

Reparada a roda e eu já com bateria para mais um pouco, depois da Comenda decidimos subir até ao Viso. Já lá em cima, ao entrar no alcatão fofinho e quentinho, o Meio Gordo faz uma curva em excesso de velocidade parecia o Valentino Rossi todo inclinado! (o medo é uma cena que não lhe assiste!). Até que se deitou, e desta vez furou-se mesmo. Vejamos:

Levantou-se de imediato, começou a pedalar e foi a gargalhada até casa! Cheguei estafado e pensei que me ia partir todo para andar atrás do Meio Gordo e acompanhar o andamento, não só nas descidas mas também nas subidas! Mas há que ver as coisas ao contrário, ele é que se rasgou todo para andar a minha frente! :p

Maratona de Águeda 80km, Taça de Portugal de XCM

2011-07-27T01:21:00.005+01:00

A outra prova foi em Águeda, no dia 10 de Julho… Esta, tinha como o objectivo conseguir apenas fazer o percurso todo! Queria fazer e precisava fazer… precisa de um estimulo… de um desafio! Bem… Mas não era preciso tanto!
Quando fiz a inscrição (em Maio) não tinha a cabeça no lugar… quer dizer… tinha-a só em cima do pescoço… Passado algum tempo, quando fui ao site… deparei-me com a altimétrica…. Caiu-me tudo ao chão… Mas pronto… já estava inscrita, não havia nada a fazer e desistir estava fora de questão.
Lá fui eu para Águeda, acompanhada pelo meu fotógrafo pessoal (um privilegio… LOL)
Uma viagem de Setúbal ate Aveiro, pela estrada nacional a fazer autênticas vergonhas: típicas dos Faz Vergonhas!
Fomos buscar o meu dorsal e seguimos para Aveiro comer umas tripas com ovos-moles e chocolate… nham… uma delicia de fazer inveja a qualquer um… LOL No dia 10, já estava pronta com o jersy dos faz vergonhas e com uns nervos miudinhos a quererem fazer estragos… Ai… eu via tanta gente e só pensava: “Estava doida quando me inscrevi!”
Mas o meu personal trainer, com as suas discussões de possíveis médias e sobre a minha capacidade, lá ia-me animando e com a taurina que o Mário me tinha dado de véspera, ia mais confiante! Só que, estava com medo deste novo produto. Tinha o coração acelerado, pronto para um enfarte!
As 9:30 começava a prova… lá fui eu para o posto de controlo 0! Claro… o pessoal da organização meteu-se logo comigo por ser a única “corajosa” a participar na prova dos 80km… Acho que queriam dizer: “doida…” LOL… Demorei 5h15min a fazer a totalidade do percurso… Um percurso, com zonas bastante técnicas, trilhos muito giros e engraçados e uma fase inicial, de 40km, prontos para fazer bons estragos nas pernas. E eu senti isso nos últimos 20km da prova…As minhas pernas já pediam tréguas. Mas mantive sempre o meu ritmo, sem nunca me desmotivar. Podia ser a única… mas tentei dar o meu melhor! Só aproveitava as zonas de abastecimento para parar um pouco... encher bidões, comer qualquer coisa, brincar com o pessoal da organização e claro… descansar uns escassos segundos! Não queria estar ali eternamente, afinal havias mais raparigas em prova (federadas) e não queria me despegar tanto de algumas delas! Claro que terminei a prova com uma satisfação enorme e com o ego cheio! LOL… Ter conseguido fazer esta prova, deixou me com um bichinho tremendo para fazer mais umas provas engraçadas! Talvez haja mais noticias sobre as minhas participações!
O Nelson Valente, também participou nesta prova… arre… fez em 4h! Mas o moço tem algum motor??? Assim que o Emídio me disse o tempo dele, ate disse uma asneira! Por isso, Parabéns mais uma vez ao Nelson! Pode até não ter ficado classificado, mas fez um óptimo tempo! Agora… aqui vai mais umas poucas de fotos:

Vergonhosa em provas:

2011-07-22T12:12:00.009+01:00

Finalmente faço a publicação!

O que é prometido é devido! Depois de negociações árduas com o meu fotógrafo (Nuno Emídio), lá ele me forneceu as fotos para fazer a publicação dos eventos em que participei! Como já referi, comecei a treinar qualquer coisita e resolvi inscrever-me em duas provas. Primeiro por um desafio deixado, em que me garantiram ser a única participante e possibilitando-me assim ficar em primeiro lugar (MENTIRA… havia mais 3 gajas afinal; vou fazer uma reclamação por escrito por publicidade enganosa); E em segundo, por precisar de um alto desafio (e ponham alto nisso, que tive de subir 7oo de uma só vez), para me motivar a treinar e um pouco subir o meu astral! LOL

Portanto:

Prova de resistência da Arrábida:
Foi no dia 3 de Julho, em Vila Fresca de Azeitão! Prova bastante boa e um percurso espectacular! Éramos 4 raparigas para as duas horas de resistência! Fiquei em terceiro… Vá não foi mau, atendendo ao que tinha treinado anteriormente (independentemente de ser ou não a única) e de ter parado à força por ter bebido mal a bebida isotónica. A pobre coitada enganou-se no caminho e deixou-me um pouco aflita em termos respiratórios, roubando-me assim tempo e acabei por deixar fugir a minha adversaria mais directa! Mesmo assim: fiz 4 voltas ao percurso de 11Km, em 2:19:14. Fiquei bastante satisfeita… mas claro… com vontade de melhorar!

Como estava tão satisfeita, eu o fotografo mais profissional do mundo, que até vai de bike tirar fotografias, resolvemos ir fotografar o Nelson Valente. Colega representante da Bize-Zone Setúbal… loja que por certo ninguém conhece! LOL
Ora, o que me fui lembrar… vamos no sentido contrario… claro que a coisa não ia resulta… Choquei de frente com um Moço!!!! Ai… só me apetecia enterrar vida… que mania que eu tenho de andar sempre a chocar com os outros… LOL
Ora portanto, o Nelson Valente participou nas 4h de resistência... Raio… o moço é mesmo Valente, deu 9 voltas em 4h03min! Parabéns ao Nelson que assim garantiu o 3º lugar!

Aqui vai umas fotos:

Faz Vergonha em provas...

2011-07-14T19:04:00.002+01:00

Olá pessoal!

Ultimamente ando a andar um bocadinho de bircla e já me acho... LOL.... E por isso participei em duas provas: 2h de resistência da Arrábida, no dia 3 de Julho e a Maratona do Vale do Vouga no dia 10 de Julho...
Como ainda não tive oportunidade de publicar aqui qualquer coisita, por preguiça minha e um grande cançaso grande, sendo incapaz de escrever qualquer coisa (como se eu pedalasse com os dedos! LOL…) e ainda por indisponibilidade do trabalho fotográfico (o fotografo deve estar a espera ainda do pagamento: Um café! LOL) fica aqui apenas a promessa que brevemente ponho aqui uma pligrafias e mais qualquer coisa pá se ler!

VOLTA PLU QUINTAL

2011-06-19T15:26:00.007+01:00

Hoje foi dia de andar de BTT pela Arrábida.

Mas tivemos uma supresa fantastica!! O Meio Gordo apareceu de bike no café!! Vejam o post anterior.

Os protagonistas de hoje foram o Paulo A, o meu irmao, o Rui Sérgio, 0 Zé Carlos e eu próprio.

Foi BTT moda antiga, subir a pique para descer à bruta!!

Foram poucos Kms, mas muito divertidos.

O Roi Correias, baldou-se... Andou na borga até, perdeu uma volta espetacular, com passagem em sitios fabulosos, com paisagem maraavilhosas, com fotografia obrigatória. Nunca nos cansamos da nossa Serra.

Bom regresso ao Meio Gordo. Uma pedalada de cada vez!!

Come Back...

2011-06-19T11:32:00.002+01:00

Ola a todos.
Hoje este vegonhoso está de volta... Vários dias depois (111 para ser mais exato, mas quem está a contar...)da ultima volta na jinga hoje tomei coragem e lá sentei o fofo no selim. Objectivo: beber café com o grupo de vergonhosos que ia realmente pedalar.
Soube a leitão aquele café. Primeiro porque foi oferecido (obrigado Rui Sérgio) mas principalmente porque trouxe de volta uma alegria-zinha que estava escondida debaixo de um monte de preocupações. Sim é verdade, nunca deixei de acreditar que voltaria a pedalar, mas as vezes não era facil. Aí entrava um maluco ou uma maluca a dizer que tinhamos que ir pedalar para aqui, ou para ali, que era giro que tinhamos que fazer, etc... Que fazer??? não podia desiludir essa gente toda... Um gajo pode fazer muitas vergonhas mas nunca se deixa um amigo ficar mal. Hehe
Por isso agradeço a todos os que deram apoio, incentivaram, e mesmo pagaram uns pasteis de nata durante este periodo mais dificil.

Depois do belo café voltei para a casa dos papás... Quando vinha a chegar passou um mocinho, de bike rigida, pneu de estrada e com cara de gozo...
Sei que estou em grande forma 'redonda' , mas não podia deixar as coisas ficarem assim... Por isso arreganhei os dentes e segui subida acima só para mostrar que os 'desunhados' não se deixam intimidar por qualquer um. Acabei a subida até as antenhas na cola do dito cujo mas não o consegui ultrapassar. (Os 16,5 kg da focus, o selim em baixo, os meus 85 kg e quase 4 meses parado não ajudaram na subida, não sei porquê)
Pensei em voltar para tras, afinal o facto de ter chegado lá em cima perto dele já era uma vitóris para o coxo, mas não, aquele espirito competitivo e o prazer de desmoraliar o próximo não estava limitado as unhas, por isso continua a me perseguir. Lá tive de ir até quase palmela, claro que no final da primeira descida o meu companheiro já tinha ficado para trás e na reta até a lagarticha a diferença foi aumentando até o deixar de ver. Como sem pequeno almoço e sem água não devia ir muito longe decidi descer até a baixa de palmela e voltar a casebres.

Resumindo:

Mais divertido- a picaria salutar
Mais doloroso- pedalar de pé (ainda não consigo)
Mais incómodo- O rabo perdeu o calo
Mais sem graça- descer a lagarticha devagar
Mais inesperado- bikezone-antenas-lagarticha-setubal-s.paulo em 1 hora 15 minutos
Maior conquista- subir as antenas sem parar (não esperava conseguir)
Melhor do mundo- OS AMIGOS... graças a eles estou aqui a escrever hoje. OBRIGADO

P.S.- Um obrigado ao meu companheiro que sem querer me incentivou a fazer um pouco mais...

Maratona de Elvas 2011

2011-06-15T11:50:00.010+01:00

Elvas, à cerca de 17 anos que não ia a esta linda cidade, desde o serviço militar.
Foi uma das razões que me levou efectuar a inscrição nesta maratona.

A chegada foi relativamente cedo 8.00 horas e o levantamento do dorsal muito rápido.

A partida e chegada foram junto ao Aqueduto da Amoreira.
muito bonito !!

Em relação ao percurso teve um nível de dificuldade médio.
2 subidas longas e uma grande descida a seguir a Vila Boim , foram os pontos altos. Os trilhos foram bastante divertidos de percorrer, e como é praxe no Alentejo, o calor também marcou presença.
De salientar o grande numero de populares junto ás suas casas a aplaudir os participantes.

Dos dois objectivos a que me propus (terminar em menos de 2h30m e nos 100 primeiros), apenas compri um, terminei em menos de 2h30m, tendo o outro ficado bastante perto, a 6 posições, fiquei em 106, não foi mau!!

Algumas fotos pertencem á organização e á BTT-TV

Video da prova AQUI, cá o vergonhas também aparece !!!

VII Raid por Terras de Mato - Cabeça Gorda

2011-06-02T10:47:00.005+01:00

Mais um evento ao mais alto nível, é daqueles que enquanto poder vou participar.
Este ano foi a minha terceira participação, e dos três percursos que já fiz por trilhos de Cabeça Gorda, este sem dúvida foi o mais bonito!!... mas a beleza não se ficou só pelo percurso, como mais à frente mostrarei !!

Bem ajam gentes de Cabeça Gorda, por nos proporcionar um dia tão bem passado, dá gosto ver como quase toda a população desta pequena aldeia do Alentejo, se mobiliza para ajudar!!!

Fotos:

(algumas fotos são da autoria de BTT-TV)

A linda oferta (da autoria do escultor Alves Pinheiro):

Altimetria (o percurso foi mais rolante em relação a 2010):

Track:

13º Alvalade - Porto Côvo

2011-05-26T10:34:00.005+01:00

Foram 5 os vergonhas que representaram o nosso grupo no raid Alvalade do Sado - Porto Côvo, divididos pelas duas quilometragens disponíveis, 70 e 120 Km, (Piedade, Liliana e Paulo A. nos 120, e Nuno Rocha e Pedro Marques nos 70).

Ps: Duas das fotos pertencem a BTT-TV

Caminho Português de Santiago - Etapa 3

2011-05-06T14:40:00.027+01:00

Pontevedra - Santiago de Compostela

O cansaço acumulado dos dias anteriores, principalmente devido à 2ª etapa, começava a fazer sentir-se, portanto esta etapa, sendo a mais curta, seria de gestão, só faltava 65 Km...!!

Saida de Pontevedra

passamos por Bosques e mais bosques,

O ponto alto durante o percurso desta etapa é sem dúvida as Cascatas do Rio Barosa, estas cascatas não ficam no camiño, é preciso efectuar um desvio de 1km do percurso para as podermos visitar, mas vale bem a pena !!!

Tenda da protecção cívil espanhola, apoio aos peregrinos, aproveitamos para mais um carimbo!

passamos por igrejas e capelinhas,

Até que ao meio da tarde do dia 24, e após um single track espectacular, iniciamos a ultima dificuldade do percurso uma longa subida de alcatrão, é assim que Santiago de Compostela nos recebe, com dureza, eheh!!!

E depois de percorrermos alguns metros nas ruas do centro de Santiago, a chegada á praça da Majestosa Catedral de Santiago de Compostela:

Finalmente chegamos!!!

A consagração ...!!!

...do Peregrino,

Obrigado ás nossas "meninas",

A última etapa,

Caminho Português de Santiago - Etapa 2

2011-05-02T11:16:00.027+01:00

Ponte de Lima - Pontevedra

Muito haveria para escrever sobre esta etapa, mas peço desculpa, não o vou fazer, vou antes tentar exprimir o que senti em algumas fotos, pois esta é sem dúvida a etapa que marca pela descarga de emoções do principio ao fim da etapa, é sem duvida para mim, a etapa rainha do camiño!!!... espero despertar em vós uma pequena parte das sensações que vivi ao longo da etapa!

Trilhos magnificos:

Sítios e paisagens naturais magnificas:
(foto Mamede)

Dureza física e psicológica, pura adrenalina:
(foto Mamede)

(foto Mamede)

Se as súbidas eram assim, imaginem as descidas...!!!

Deixo só mais duas, dos dois pontos mais marcantes desta segunta etapa:

Cruz dos Franceses (serra da Labruja, estamos a meio da súbida!!!):

Passagem da Fronteira (ponte de Valença):

Foram as principais emoções, outras foram sentidas, mas essas têm de se deslocar ao camiño e....!!!

Altimetria:

Ao Nuno Emídio....

2011-04-28T13:15:00.004+01:00

Santiago de Compostela …
Palavra que designa vários sentimentos , que não pode ser trocada por coisas materiais… apenas pela perseverança, coragem e crença …
Nós , teus amigos , plantámos a semente da perseverança e da crença e tu tens que encontrar a coragem que te leve ao caminho de Santiago …

No caminho deixamos imagens de incentivo e coragem …

… Mas no Pódio da crença apenas deixamos a nossa amizade e o teu lugar na foto dos amigos … Porque sabemos que a próxima foto vais lá estar …

Caminho Português de Santiago - Etapa 1

2011-04-27T16:43:00.016+01:00

Foi na quinta-feira dia 21 ao final do dia, que a convite dos Golfinhos do Sado, Alexandre Direitinho, Mamede Nazaré, viajamos em direcção ao Porto, acompanhados das nossas respectivas familias, para no dia 22 arrancarmos da respectiva Sé rumo a Santiago de Compostela, pelo Camiño.
A pedalar seriamos 4, eu, o Alexandre Direitinho, o Mamede Nazaré e a sua filhota, a Ana Nazaré, a dar apoio a Sónia, minha esposa, a Dolores Direitinho, a Susana Nazaré, e o meu herói, o André.
O espírito desta viagem seria conciliar a bicicleta com a família, e conseguimos!

A viagem para o Porto começou por volta das 19.00, tendo pelo meio uma paragem técnica na Mealhada, para abastecimento sólido e liquido, (leitão e vinho frisante, :-) ).
Chegamos à pensão no Porto por volta das 23.30, e depois de instalados, dormir que os dias a seguir seriam duros!

1ª Etapa Porto - Ponte de Lima

A Alvorada foi ás 7.00, depois de equipados e com o pequeno almoço tomado, rumamos á Sé do Porto, que distava 2 km da pensão onde tínhamos pernoitado.
Chegados á Sé aguardamos um pouco pelo staff, para as respectivas fotos de grupo antes da partida para esta primeira etapa que ligava o Porto a Ponte de Lima, com a extensão de 85 km.

Deste que tínhamos saído da pensão que chuviscava, e que nos acompanharia nos primeiros kms, até que de repente começou a cair uma chuva diluviana, e foi sempre assim nos primeiros 20 kms, até á povoação de Vilarinho, onde foi feita a primeira paragem.

A partir de Vilarinho a chuva deu tréguas e abrandou de intensidade até Rates.

O Almoço foi em Rates, uma sopinha quentinha e uma bifana, com paragem também no albergue para carimbar a credencial.

Quando saímos de Rates ainda chovia, mas durante o caminho até Barcelos, foi aliviando até passar a ser esporádica.

A entrada em Barcelos foi feita pela ponte que liga Barcelinhos a Barcelos, por cima do rio Cávado, onde estava mais o nosso comité de apoio.

Depois da tradicional foto ao pé do galo,fomos carimbar a credencial no posto de turismo de Barcelos, onde fomos convidados a visitar a exposição de doceria e vinhos, expostos no mesmo.

Depois de atestados de calorias e verdinho, lá seguimos caminho.

Passamos por mais umas terriolas por trilhos e estradas bastante interessantes, para no final da tarde chegarmos ao objectivo deste 1º dia: Ponte de Lima.
A entrada em Ponte de Lima aconteceu pela zona ribeirinha do Rio Lima, onde por sinal se situa também o hotel onde iríamos pernoitar, zona muito bonita!!

Altimetria:

Lisboa - Fátima 09/10-04-2011

2011-04-14T18:44:00.002+01:00

Devido ao motivo pelo qual realizei esta peregrinação, não irei fazer comentários sobre a mesma, apenas deixo aqui algumas fotos do caminho, espero que compreendão.
O meu muito obrigado a todos os que me acompanharam, e a todos os que ficaram obrigado pelo apoio.

11º BTT Trigo

2011-03-22T08:43:00.017Z

Foi a primeira vez que me desloquei a Monte do Trigo para participar na prova BTT Trigo que se realizou pela 11ª vez.

Foi com alguma expectativa que cheguei a Monte do Trigo, pois todas as criticas sobre este passeio eram bastante positivas.
Cheguei cedo, estacionamento fácil, levantamento do dorsal e saco de lembranças (a oferta de uma garrafinha de azeite, bastante bom por sinal!) bastante rápido.

A partida seria dada no centro da aldeia, junto à igreja

Partida esta bastante original, dada pelo repicar do sino da igreja, nove badaladas, e ai vão eles....!!!!

A dureza da prova começou logo após os primeiros quilómetros nos trilhos, dureza essa compensada com as magnificas paisagens ao longo do percuso,

e pelas descidas em singletraks sem grande dificuldade tecnica mas bastante rápidos.

Sensivelmente a meio da prova estava o reabastecimento, e que reabastecimento!, qual barrinhas energéticas, qual quê!!! A malta gosta é de chouriço assado !!!!

é que o pior ainda estava para vir, ehehe !!! e se eu advinha-se o que estava para vir tinha mas é assado um destes, ehehe!!!

Ora bem após o primeiro reabastecimento, houve uma parte mais rolante como preparação para a escalada de uma primeira "parede", para logo a seguir, e após termos efectuado uma descida rápida, termos de escalar a pior subida do dia, ao alto da Ermida de S. Pedro, e que escalada !!!

Apartir daqui o percurso foi bastante mais rápido, com uma chegada bastante original, um serpentiar pelas ruas estreitas da aldeia, com os escuteiros nos cruzamentos com apitos a avisar da aproximação dos concorrentes, e a população junto ás casas a aplaudir, muito divertido !!!

Altimetria:

Percurso:

Um pequeno Paraiso !!

2011-03-09T14:18:00.017Z

Que a Serra da Arrábida, é um paraíso à beira mar plantado, já todos sabemos, e nós, graças a este maravilhoso desporto, o BTT, conhecemos sítios que a maioria das pessoas não conhece, não imagina existirem.
Já foram aqui publicamos muitas fotos lindas, de sítios maravilhosos na nossa querida serra, mas alguns são inacessíveis ás tradicionais voltas domingueiras de carro, e a pé, ...- isso é muito longe !!

O sitio, do qual hoje publico aqui fotos, muitos de nós conhece, alguns já lá passaram ao lado e nem repararam nele, fica a escassos metros da estrada, podendo ser avistada do carro nos passeios domingueiros!

A Cascata da Ribeira de Alcube:

e a paisagem circundante:

Esta cascata fica na estrada antiga das necessidades, junto á entrada da quinta de Alcube, visitem-na ! vale a pena!

E depois podem comer uma sandocha de choco, na Aldeia Grande, que são uma maravilha!

2ª Rota do Casqueiro

2011-02-28T10:41:00.025Z

Quando apareceram os primeiros raios de sol,
estava a passar a zona da Marateca na A2, destino: Vila Nova de Santo André, objectivo: participar na 2ª Rota do Casqueiro.

Seria a minha segunda participação neste evento, pois o ano passado tínhamos marcamos presença na primeira edição, e que apesar de ter corrido bem, tinha-me deixado um gostinho amargo, devido á intempere que se abateu sobre nós nesse dia, portanto este ano tinha de visitar novamente a serra de Grândola

Chegada S. André á hora prevista, 8.10, estacionamento rápido e relativamente perto do secretariado, que também seria a zona de banhos e almoço.

O levantamento do kit de ofertas bastante rápido, lá dentro o nosso já bem conhecido "casqueiro" alentejano, com o respectivo chouriço, e que delicia!!!!

Vamos lá então preparar a bike que isto promete ser um belo dia de BTT, tudo porque apesar de estarmos em Fevereiro, estava um solinho e uma temperatura primaveril.

Pouco tempo depois apareciam três caras conhecidas, o Nuno "Faisca",o Rui Ermitão e o Pedro Lin, que iriam para os 80 Km, aqui o tenrinho ia para os 40Km.

Lá fomos então os quatro para a partida, a qual já se encontrava bastante composta,
onde se encontrava o controlo Km 0.

A partida foi dada, passava pouco das 9.00 horas, um km pelas ruas de S. André e lá fomos nós por aqueles trilhos fora !!!!

Vou dividir os trilhos em três tipos, e pela ordem que apareceram, a fase "slalom", a fase "Masoquista", e a fase "porra que nunca mais chega ao fim".

Ora bem "slalom" porquê? Porque estradões com muita gente a pedalar e com alguns bancos de areia só podia dar nisso, um autêntico slalom, a controlar o serpentiar da bicicleta na areia e a fugir dos vizinhos do lado cujas "burras" também não paravam quietas, foram assim os primeiros 10Km, apesar de no fim já não haver praticamente areia.

Ora bem vamos entrar na parte central da quilometragem do percurso sensivelmente entre o km 15 e km 25, mais coisa menos coisa, a fase "Masoquista".
"Masoquista" porque foi um misto de sofrimento e divertimento ao mesmo tempo, era composta de subidas intermináveis que no fim ainda empinavam mais um bocadinho, para logo de seguida aparecer outra igual ou pior, mas era tudo compensado com as descidas, não muito técnicas mas rápidas e algumas com uma inclinação bastante acentuada.
Era nesta zona intermédia que também se encontravam os dois reabastecimentos.

Depois veio a parte do "porra que isto nunca mais chega ao fim", a parte mais rolante e monótona do percurso, aquela parte que pessoalmente não gosto nada.

Porfim, a chegada foi no mesmo ponto da partida, sem stress!!!

Em relação ao almoço, apesar de pago, não fui, pois tinha um porco (quase no espeto ahah) á minha espera !!!

Ficam aqui os dados:

Passeio Ajuda de Berço - Glória do Ribatejo

2011-01-31T21:59:00.014Z

A nobreza da razão deste passeio cativou-me logo desde inicio, outra, nunca ter pedalado por aquela zona, levaram-me a efectuar a minha inscrição neste passeio.

E em boa hora o fiz, o arranque estava marcado para as 10h, por isso arranquei de casa ás 8h, chegando à Glória do Ribatejo por vota das 9h, altura de levantar o dorsal, acto bastante rápido, agora altura de ir ao encontro do Pedro Lopes , o outro vergonhoso que me acompanhou neste nobre passeio.

Depois das bikes prontas fomos então para a manga da partida, começaram a aparecer os convidados de honra deste passeio, Vitor Gamito, Marco Chagas,Rui Sousa, José Silva, entre outros.

Passava já das 10 quando foi dada a partida para o passeio, os primeiros 4, 5 Kms rolantes para depois aparecer então um autentico carrossel de subidas e descidas, algumas técnicas, daquelas de chegar o rabito mesmo para trás.

Alguma lama acumulada em alguns pontos dificultava bastante a progressão das bicicletas e então toca a desmontar e a empurrar.
A 15 km do fim resolvi enfiar um pau no pneu da frente, provocando o maior jacto de "no Tubes" que já vi até hoje, eheh, com alguma dificuldade, e depois de deixar uma poça de liquido no chão
, lá consegui controlar a fuga de ar, e prosseguir então para a parte mais rolante e monótona do percurso, composta por longas rectas. A chegada à Glória do Ribatejo esperava-nos mais uma súbidinha engraçada, e a sua respectiva descida, para depois rumarmos á meta pelas estradas da vila.
Um banhinho revigurante com água quentinha, para depois logo a seguir retemperar-mos as forças com uma magnifica sopa de cozido!!!

Grande dia de BTT !!!

1ª MARATONA LAGOA DO CALVO/POCEIRÃO!!!!

2011-01-26T19:45:00.006Z

No passado dia 23 de janeiro de 2011, realizou-se a 1ª maratona da Lagoa do Calvo!!!
Num dia arrepiantemente frio!!! Geladamente fresquinho.... lá marcamos presença!!! A Bikezone Setúbal/ Fazvergonhasbtteam mobilizaram-se contra o frio e o mau feitio e lá rumamos para muitos quilometros de lama, suor e lagrimas!!!!

Altimetria:

Percurso e Track:

Volta a Portugal em BTT - 1ª Etapa

2011-01-24T23:40:00.000Z

A Ti Coelha resolveu fazer experimentar algo novo para ela:

A Volta a Portugal em BTT e Geocashing.

O relato da aventura já está n'A Toca!

Inicio das Pedaladas em 2011

2011-01-14T19:50:00.001Z

PASSEIO DOS PAIS NATAL DE BICICLETA!! 2010

2010-12-21T21:17:00.001Z

PARABÉNS A TODOS OS QUE PARTICIPARAM E QUE FIZERAM DESTE DOMINGO DE MANHÃ UM MOMENTO ESPECIAL CHEIO DE BOA DISPOSIÇÃO E ESPIRITO NATALICIO!!

FELIZ NATAL AOS QUE VESTIDINHOS DE PAIS E MÃES NATAL PEDALARAM LONGOS E DURISSIMOS QUILOMETROS PELAS RUAS DA NOSSA CIDADE DE SETÚBAL!!!

FELIZ NATAL AOS QUE DISTRIBUIRAM SORRISOS, FELICITAÇÕES E MUITOS REBUÇADOS PELOS MAIS PEQUENINOS!!

FELIZ NATAL!!!!

TIVEMOS PARTICIPANTES DOS 8 AOS 70 ANOS!!!

PEDALAMOS DA LOJA BIKEZONE SETUBAL ATÉ AO PARQUE DA ALBARQUEL ONDE NOS ESPERAVA UM LANCHE NATALICIO!! BOLO REI, BOLO RAINHA, SONHOS DE CENOURA (FEITOS PELA NOSSA RENA LILIANA) E O INDISPENSAVEL MOSCATEL DE SETÚBAL!!

EM SEGUIDA RUMAMOS ATÉ À NOSSA PRAÇA DO BOCAGE ONDE FIZEMOS UM COFFE BREAKE!!

FORAM QUASE 10 KMS DE PURA BOA DISPOSIÇÃO E BOM ASTRAL!!!!

PARA O ANO HÁ MAIS!!! ACOMPANHADOS PELA NOSSA MASCOTE DE SERVIÇO ... O MINI VERMELHO!!!

ATÉ LÁ ....A BIKEZONE DE SETUBAL/ FAZVERGONHASBTTEAM DESEJAM A TODOS UM FELIZ NATAL E UM BOM ANO DE 2011!!

Agenda BTT - 23/1 - 1ª Maratona da Lagoa do Calvo

2010-12-21T16:23:00.000Z

Soube pelo "Meio-Gordo" que estão abertas as inscrições para a 1ª Maratona da Lagoa do Calvo. Nós em principio vamos, assim como a Turtle, o TDI e o Rui Santos.

E tu, vens também? :)

Inscrições aqui

5º PASSEIO DOS PAIS NATAIS DE BICICLETA!!!

2010-12-14T17:41:00.006Z

À semelhança dos anos anteriores a BIKEZONE SETUBAL/ FAZVERGONHASBTTEAM organizam mais uma vez o passeio dos famosos Pais Natais de bicicleta pela nossa cidade de Setúbal!!!

No próximo dia 19 de Dezembro (JÁ NO DOMINGO!!!) pelas 10h da matina à porta da BIKEZONE SETUBAL queremos MUIIITOS PAIS NATAIS DE BICICLETA!!!!!

Iremos passear pelas ruas da nossa cidade, vamos distribuir sorrisos, rebuçados pelos mais novos e muiito boa disposição!!!

APAREÇAM!!!

TRAGAM TODA A FAMILIA E VENHAM AFASTAR O FANTASMA DA CRISE NESTE NATAL!!!!

Dois Fins-de-Semana de Petiscos

2010-11-21T18:17:00.006Z

Primeiro fim-de-semana, dia 14-11-2010, realizou-se na Lagoa do Calvo a terceira edição da Rota das Adegas:

Fotos:

Percurso:

Altimetria:

Segundo Fim-de-Semana, Passeio dos Sabores 2010, nas vendas de Azeitão

Fotos:

Percurso:

Altimetria:

TASCADUXICO!!! 2010

2010-11-15T22:15:00.009Z

Realizou-se no dia 7 de novembro mais um passeio TASCADUXICO, no Pinhal Novo!!

Um passeio magnânime..tanto pela quantidade de participantes ( cerca de 650!!!!!) como pela qualidade da organização que se desdobrou em proporcionar um domingo de convivio "du pedal" no mais saudavel ambiente possivel!!! Cheio de caras conhecidas a nivel local e nacional!!

Abastecimentos diversos...por todo o percurso, assistência técnica ( Ti Márix de serviço!!!) e um almoço que fez muita gente dizer que mais parecia um casório!!!

Mais uma vez temos de inaltecer a organização deste evento pela ideia de reunir junto à partida/ chegada um leque de lojas representativas das marcas e serviços que são oferecidos pelo nosso concelho!!! É raro ...mas muito saudável MESMO!! A concorrência não tem de ser necessáriamente uma coisa negativa!!!

BIKEZONESETUBAL/FAZVERGONHASBTTEAM fizeram-se representar no stand de exposição. O automobile MASTER MINI VINTAGE do nosso amigo RoiCorreias fez as maravilhas do pessoal!!

Deixamos as pedaladas mas não paramos de apoiar todos os que passavam pela meta!!! Principalmente os últimos .. não fossemos nós osFazvergonhas!!!

FÁTIMA - MISSAO CUMPRIDA

2010-11-14T16:34:00.007Z

Como sabem, a última ida a Fátima, não correu bem para todos. Eu não consegui chegar ao Santuário... Como promessa que era, para salvar os deditos do Meio Gordo, que quase os perdeu num acidente de trabalho no inicio deste ano, a ida não podia ficar por cumprir. Para mim não interessa o facto de não ter chegado por estar doente, simplesmente não cheguei e tinha de o conseguir!

Então, lá marcamos a data e logo apareceram meia dúzia de loucos a apoiar a causa. Não me espanta ser louco, só me suspreende ter tantos seguidores...

Na véspera da data marcada, caiu um temporal de alerta laranja. Mas nem isso, nem a previsão de ventos de Norte de 40 a 60 kms, fizeram tremer ninguém!! Todos os que se tinham proposto a ir, apareceram à hora marcada!

Pouco depois do nascer do sol, lá partimos para mais uma aventura.

Como tinha chuvido tanto, evitamos o trilhos junto ao Trancão, por estar garantidamente impraticavel. Mesmo assim o vento não dava tréguas, sempre cheio de força e de vontade de não nos deixar chegar ao destino.

Não nos deixámos vergar e fomos sempre batalhando contra um vento gigante, que às vezes era tão forte que em zonas planas onde é hábito irmos a 30kms/h, era uma luta ir a 15... Era como ir sempre a subir!

Por volta das 10.30, já os corpos pediam um momento de descanso e assim o fizemos, em Valada do Ribatejo, tivemos de procurar um café aberto, pois parecia uma vila fantasma, tal era o temporal.< href="http://4.bp.blogspot.com/_cBGgoJ-hWrs/TOAX_pM3HZI/AAAAAAAAACg/Arb45V20pqg/s1600/Fotografia0054.jpg">

Pouco depois o Meio Gordo furou pela 2ª vez. Foi ai que ficamos assustados. Tinhamos um ar de quem vinha a pé, da 1ª Guerra Mundial!! Um ar exausto e enlameado... Suados e desesperados...
E com tanto caminho por fazer... Enquanto se trocava a camara do pneu, o musculo gémeo do Meio Gordo, começou com espasmos duma maneira que parecia ter um sapo vivo lá dentro a tentar sair! Assustador...

Arrancámos dali com um ar desolado, ninguem falou por uns minutos, acho que todos pensámos o mesmo... "tanto esforço e não vamos conseguir...", já nem havia coragem para falar...

O Pessoal de apoio, estava com dificuldade em encontrar-nos, pois quase não tinhamos água nem comida. Lá nos encontramos todos em Minde, com muita dificuldade, Sr. Engenheiro...

Estavámos uns farrapos...

Não sei se foi de encontrar o pessoal, se foram os queques da Maxim, a força que os amigos nos deram, "ou chineses ou o caragano, menina!!", ou as carradas de gel que emborcámos, ou o facto de já não estarmos muito longe, só 14kms (sóóóóó!?!?!?!), lá nos fizemos homenzitos e partimos para o infinito... parecia mesmo assim tão longe...

A verdade é que conseguimos chegar ao Santuário!! Foi muito dificil mesmo, mas chegar foi um momento muito intenso para todos. Houve mesmo uma lágrima no canto do olho...

O Nuno mais tarde, confessou-me que até já tinha caibras nas mamas... Fantastico!!, Eu não sabia se havia de rir ou de chorar!!

Mas fica o aviso: Nuno... se cortares os dedinhos outra vez... ficas mesmos sem eles...

NOTA - obrigado a todos os que nos ajudaram, sem a vossa ajuda tinha sido (mesmo!!) impossivel chegar ao destino. OBRIGADO!!

As minhas primeiras pedaladas sozinho!!!

2010-11-13T16:30:00.004Z

Olá eu sou o André, o filho do Paulo A. e hoje foi um dia muito importante para mim.

Hoje andei pela primeira vez sozinho na minha bicicleta, e o meu pai filmou tudo.

Foi bué fixe !!!

Entrevista

2010-11-11T15:05:00.005Z

Olá a Todos!

Como sabem, participei na Volta a Portugal este ano. E, como disse no meu belo e extenso relato desta experiencia (publicado cá no blog), dei uma entrevista. Pois bem, tanto foi assim, que: “Euzinha… deixo o anonimato para fazer parte da Fama!!!” Sim… claro! Sai-o em grande plano na revista Ciclismo a Fundo, na Edição de Outubro/Novembro, ocupando a página 72, com a extensão da minha entrevista e fotografia!

Vá… pronto! Só tenho mesmo uma modesta e pequena foto e ainda um pequeno texto resultante da entrevista que me fizeram, nesse dia! Mas não interessa… Pelo menos já posso dizer, que sai numa Revista! Eheheheh… Obrigada ao Senhor Henrique, que comprou a revista e disse que lá tinha saído!

Ah… em honra aos meus companheiros, deixo aqui também a foto das “Belas Águas que eles não beberam” (palavras deles!).

Espero que gostem!

Mais dois Vergonhas !!!

2010-11-09T14:58:00.004Z

Tenho o prazer de vos apresentar as duas mais recentes aquisições dos vergonhas !!!

VERGONHOSOS EM ATRASO....

2010-11-08T13:00:00.005Z

A todos os que acompanham este blog as nossas mais sinceras desculpas pela falta de novidades!!

.. não ...ainda não emigramos.... nem fomos exterminados ... nem raptados por aliens (desgraçados desses..), apenas tem sido falta de oportunidade de transcrever à altura os últimos eventos em que participamos!!

Prometemos ainda contar-vos as aventuras de; LISBOA/FÁTIMA num só dia...; O CHALLENGER DA BARRAGEM DE S. SUSANA ; OU O APOIO NO PASSEIO DA TASCA DO XICO neste último fim de semana!!

Estejam atentos pois estamos de volta..nem o mau tempo nos pára!!

2º CHALLENGER NA BARRAGEM DE S.SUSANA!!!

2010-10-28T20:57:00.005+01:00

No passado dia 24 de Outubro, realizou-se o 2º challenger junto à magnifica barragem de S.Susana!! O tempo esteve bastante agradavel, dando um toque de luz a toda a paisagem!!

O evento constatava no desafio por equipas de 3 elementos, masculinos, femininos e mistos!!

Pelas 10h da matina deu-se o inicio ao Challenger; 6 kms de corrida; 6 kms em corrida e 25 kms de Btt.

Mais uma vez a Bikezone Setubal/Fazvergonhasbtteam esteve presente, desta vez só com uma equipa masculina; Marix, Lopes e Felix! Após muitas horas de intenso treino ( prai uma ou duas horas a pedalar durante uma semana...) lá se organizou o grupo ... a parte do correr foi no minimo interessante...principalmente para quem já não corre há muitas, muitas luas....

O desafio era interessante, do grupo o unico que corre é o Felix, mas tinha a perna chumbada. Na canoa o único que rema é o Félix... Coitado...

Então às 10 lá foi dada a partida, que começou com a corrida. Eu e o Lope, fomos dando o melhor para não atrasar muito, mas não há milagres. Quando entramos na canoa, o Félix estava quase a dormir, tipo lagartixa ao sol... Nesse momento ja havia 6 canoas na àgua, 2 com grande avanço!

A paisagem nesses 6 kms a pé é espetaculares, se fosse a andar tinha sido mais giro. Vale a pena ir até lá e caminhar junto ao rio, é mesmo muito bonito.
Tive tempo de apreciar, pois correr a sério... Eu conseguia melhor, mas ia a apoiar o Lopes...

Quando finalmente entramos na canoa, o Félix transfigurou-se!! Eu instalei-me à frente, Félix ai meio e Lopes atrás. E começou a recuperação! O GENERAL começou a gritar para nós remarmos, com uma precisão militar!! Eu e Lopes ao máximo e o Félix sempre a gritar conosco!! De tal maneira que parecia que era uma canoa a motor!! Quase apanhamos os primeiros...

Chegamos a terra em 2º lugar, bem perto dos primeiros!! Mas o António Felix Salazar (!!!!) vinha descalço!! E demorou uma eternidade a calçar-se!! Depois de tanto esforço...

A pior fase foi essa, depois de "correr" 6 kms, e descansar as pernas um bocado, quem consegue correr outra vez?!?!? Experimentem que vão ver!! Parecia que tinha ferros espetados nos joelhos!! HAAAAAHHH!!! Que dor!! Nesse 1 km de corrida o Lopes teve um momento muito feliz... ía à minha frente e não o conseguia apanhar...

Quando pegamos nas bikes, foi felicidade pura!! Um alivio nas pernas que nem consigo descrever. Mas não pensem que eram 25 km de pêra doce!! O Félix desmontou 2 vezes em subidas de envergonhar o cai-de-costas!!

Apesar de nos termos enganado, chegamos em 2º lugar, mas o mais importante é que foi uma cena diferente e que nos divertimos à brava!!!

O almoço foi espectacular!! A companhia também. A repetir concerteza.

Obrigado à minha Alkagoitas, à Ruti, ao Roi Correias e ao Presidente pelo apoio dado.

As fotos têm um problema técnico (o operador), mas aparecerão em breve...se conseguir...

POUCOS MAS BONS

2010-10-17T16:25:00.005+01:00

Poucos apareceram para pedalar, poucos quilometros feitos, mas muita subida, belas descidas e muita diversão.

Começamos por subir a "cobra", mas dai para a frente, foi tudo menos a volta do costume. Houve caminhos pedastres e tudo.

Estava um lindo dia para pedalar pela Arrábida, estava sol, mas o chão estava húmido. Nâo havia lama e a aderencia estava brutal

O Fio Dental estava brutal; a curva da pedra; nem lhe toquei com as rodas!! Diz quem viu; que foi pura sorte nâo ir ao tapete:

A malta queria mesmo cair e continuou a procura de trilhos que ajudassem; mas eu passei uma zona de pedras a fazer um No Foot; sem partir os dentes e o Lopes conseguiu fazer uma burra numa descida valente; sem sair em voo encarpado:)

Acabamos por desistir e voltar para casa; sâos e salvos:

Mais aventuras em breve

3ª Maratona de Évora

2010-10-09T15:13:00.001+01:00

E as aventuras dos FazVergonhas por terras alentejanas não páram.

Desta vez, os 3 estarolas - Meio-Gordo, Lili e Ti Coelha - foram até Évora participar na 3ª Maratona. Os dois primeiros, meninos com bastante treino, inscreveram-se nos 85 Km, mas a Ti Coelha, moça mais recatada e com menos tempo para treinar para que possa sequer sonhar em meter-se nestas aventuras, inscreveu-se nos 55 km, tendo por companhia a já conhecida Turtle e uma nova amiga, a Elisete.

Mais uma vez optámos pelo conforto do parque de campismo… Sabem, o pessoal tem muito jeito para armar barraca,,, uns verdadeiros profissionais. Graças à bomba eléctrica, não foi preciso fazer o aquecimento para a maratona, com o enchimento do colchão. Após isso, dedicaram-se a troca de pneus, para uns PNEUS BRANCOS MUITA PANISCAS, na bike do Meio-Gordo!!

Foi-nos indicado duas churrascarias j€ito$sinha$, a "Gruta" e "O Caçador" perto da Arena de Évora (o que dava imenso jeito, porque o secretariado era mesmo lá) e acabámos por ir à primeira (um "Isidro" lá do sítio) já que a segunda tinha ar de taberna. Para a mesa veio sangria, secretos, bife da vazia e picanha, tudo muito saboroso. Ainda pensei que seria da fome que a comida estivesse a saber tão bem, mas não, era mesmo bom. Restaurante a guardar na memória em próximas idas.

Depois de se "matar o ratito", fomo-nos encontrar com uma velha amiga minha de outras guerras, a quem já não punha a vista em cima há 15 anos, com o marido e a filha adolescente, prontos para nos guiarem até uma esplanada. Juntou-se a irmã dela, também velha camarada, e foram ali umas duas ou três horas que passámos a recordar os bons velhos tempos, sob o olhar cansado da Lili e do Meio-Gordo, que tiveram a simpatia de aguentar a "seca".

Desta vez a noite passou-se bem melhor, não havia bailes populares com música em altos berros até às 4 da manhã (Beja, maratona de Cuba), o colchão estava bem cheio, o que nos poupou aos movimentos ondulantes sempre que alguém se virava e estava bem colocado, de forma que nem eu nem o Meio-Gordo tivemos que nos sujeitar a dormir com a cabeça de fora da tenda e correr o risco de sermos um alvo fácil para as rolas pousadas nos ramos dos pinheiros acima de nós (na Vidigueira). Não perguntem…

Levantar de manhã também custou muito menos! É que ao contrário de outras maratonas, esta começou às 10h por ser prova da taça. Menos frio, menos sono, menos dificuldade em despachar. Mesmo assim, vimo-nos aflitos para encontrar um café onde pudéssemos tomar o pequeno-almoço, sem termos uma fila de gente à nossa frente.

Às 10 horas deu-se o sinal da partida.

A Praça do Giraldo estava toda engalanada para receber a festa do BTT e nas ruas havia muita a gente a acenar e a tirar fotografias.

Os primeiros quilómetros por estrada não foram nada de mais até sairmos para os caminhos de terra batida, com piscinas de areia solta e muita a gente a desmontar e a espalhar-se ao comprido por não saberem como passar alguns obstáculos.

Muitas quedas ou quase quedas, não por culpa da azelhice do pedalante, mas mais por algum participante menos habituado a pedalar em grupo e que parava sem aviso ou desmontava no meio do caminho, atravessava-se à frente dos outros sem fazer qualquer sinal ou mesmo olhar para trás.

Os 45 km foram, de um modo geral, muito fáceis de fazer, apenas com duas ou três subidas mais inclinadas. Aos obstáculos naturais, temos que adicionar um... bem, ia dizer pouco natural, mas dado que andávamos a circular no interior de herdades com gado à solta, não se podia estranhar que estivesse uma vaca no meio do caminho... numa subida. Muito pouco prático.

O ritmo foi estonteantemente lento… Vá, não estou assim tão mal mas a Elisete, que sofre de bronquite asmática estava com algumas dificuldades em seguir o ritmo aqui da Ti Coelha e da Turtle. Para não variar muito, a cauda do pelotão era nossa, pelo menos até aos 35 km, altura em que a Elisete resolveu que era muito mais giro ir no carro vassoura. A partir daqui metemos a "talega" e os últimos 10 km foram sempre a abrir caminho por entre muita gente que tinha passado por nós a acelerar no princípio da prova e que agora estavam sentados no chão com cãibras, dores nas pernas, cansaço, furos, etc..

A Turtle às tantas colou-se à roda de um participante dos 85 km que passou por nós também a abrir, e foi vê-lo aos zigue-zagues a tentar despistá-la, até perceber que afinal era uma participante dos 45 km.

Cheguei ao fim sem perceber muito bem de que material eram feitas as minhas pernas, já que as sentia rijas ao andar, mas era como se fosse gelatina, já que tinha alguma dificuldade em manter-me em pé sem que tremessem. Fomos brindadas na meta com várias bebidas isotónicas, sumos de proteínas, barras e afins e pouco depois a sensação de cansaço já desaparecia…

Entretanto, enquanto eu e Turtle andámos a fazer a prova em modo equilibrista (médias de 9 km/h), a Lili e o Meio-Gordo andavam a experimentar algo de novo: 85 km com 2000m de acumulado!!! No inicio, tudo corria bem e eles deliciavam-se com o belo percurso, a excelente marcação do mesmo e a pica de passar algumas raparigas da competição (mais a Lili, mas o Meio-Gordo incentivava). Só que a festa durou pouco! O Meio-Gordo soltou o derradeiro e sonoro gás intestinal (vulgo peido-mestre) aos 25 km. Estava pior que uma grávida: lá barriga ainda tem ele e depois, com enjoos… enfim. Podíamos dizer que era a panisquice a mais, a acrescentar as rodinhas brancas, mas sendo certo que tem uma veia de gaja que de vez em quando começa a latejar como se não houvesse amanhã (e gaja que é gaja não se atira para o chão à primeira dorzinha), aguentou mais 30Km em sofrimento! Aos 40 km, a Lili entusiasmou-se a fazer uma descida e espalhou-se ao comprido no terreno mais duro que encontrou! Caramba! Tantos bocados com areia solta e arbustos e ela foi logo escolher o sítio mais duro para cair! A mim também se atravessou um árvore à frente numa descida, mas ela desviou-se! Agora, o chão não se desvia! Para a próxima escolhe um sitio mais fofo antes de te armares em downhiller!

Aos 55 km, muito sofrimento e mazelas depois, decidiram abandonar a partida.

No meio de alguns percalços, e porque nem tudo é mau, a organização brindou-os com um carro de apoio e tanto! Bikes bem acondicionadas, com mantas para não se constiparem, musica de abanar capacete e ar acondicionado para arrefecer a mágoa por terem desistido. Ficou a promessa de que para o ano estarão lá outra vez, mas que dispensarão as mordomias.

Mas o melhor estava ainda para vir: um verdadeiro banquete aguardava por nós numa quinta junto ao kartódromo. Entradas diversas, das quais se destacava um delicioso patê de marisco tão bom que as abelhas não o largavam, caldo verde, lombo de porco ou / e ( para os mais glutões) empadão de bacalhau com espinafres e uma mesa resfatelada de doces.

A seguir ao café, despedimo-nos de Évora com as habituais vergonhas fotográficas…

Até para o ano.

COVILHÃ - TORRE

2010-10-03T22:15:00.004+01:00

A subida à Torre nunca é fácil... Começa por ser dificil convencer (enganar..) pessoal para subir; haaa e tal não custa muito... Mas lá consegui reunir 11 corajosos para ir ao ponto mais alto de Portugal Continental.

Depois disso vem a dificuldade é que subir já é dificil, quanto mais fazer a viagem e pedalar de seguida. Soluçao brilhante... ir dormir lá perto!!! nova desgraça... 50 telefonemas e ninguem aceita tantas bicicletas... UFA!! até liguei para um parque de campismo, onde quem me atendeu, não sabia se era um Parque de Campismo... enfim..

Conseguimos alugar uns espetaculares Chales de Montanha, sem entraves e então lá fomos.

O único problema é que nos obrigou a arrancar a descer, com um pouco de frio... 7 graus.

Mais uma dificuldade... a Alkagoitas, vitima de uma grande gripe, não pode fazer de carro de apoio... felizmente a cunhada deu conta do recado em grande estilo (nao atropelou ninguem, já não é mau..), com o apoio de 2 novas aquisições que tambem estiveram à altura!!

Mas a verdade é que correu tudo muito bem!! Adiamos um pouco a partida, por causa do frio. Partimos às nove. A descer foi a adrenalina do costume, grandes picardías. E com o lindo dia que apanhamos correu muito bem. Não se bateu recordes de velocidade, mas aquelas curvas não deixaram.

O Rui é que não percebeu bem a cena de arranjar desculpas para parar... Furou 2 vezes na descida!!! Sim, 2 vezes a descer e 1 a subir!!! como?!?!?

O bem bom acabou-se... toca a subir... a calçada da Covilhã faz moça, mas é bonita. E assim começa a solitaria subida. Sim, solitária, porque mesmo que vás junto de alguém não é fácil ouvi-lo, muito menos falar-lhe...

Feitos fantásticos: conseguimos manter o capacete na cabeça do Meio Gordo!! O mesmo cão tentou morder toda a gente e não conseguiu!! Depois de subir tudo aquilo, o almoço foi numa Hamburgaria (tragédia)... Houve um copo de Mostatel para todos os finalistas. Já na Torre, ainda havia quem achasse que deviamos ir a Manteigas e voltar (tragédia 2). Todos querem voltar (tragédia 3).

As paisagens são esmagadoras, as fotos são muitas, mas nunca expressam a viagem. É uma gratificante sensação chegar ao topo, só faltou a minha Alkagoita para partilhar o momento.

Parabéns a todos os participantes, especialmente ao Lopes, que só começou a pedalar e Junho. Todos chegaram o topo... foi muito bom.

Desculpem o texto longo, mas não todos os dias que subimos à Torre...

A Bela e a Maravilha

2010-09-26T16:21:00.006+01:00

Ontem resolvi sair cedo e ir dar uma volta, a solo, que já algum tempo me andava na cabeça.

Principal objectivo visitar e prestar homenagem:

- a uma das mais belas baías do Mundo- A Baía de Setúbal.

- a uma das sete maravilhas naturais de Portugal, categoria de praias e falésias - Portinho da Arrábida.

2º Objectivo subir ás antenas da serra da Arrábida

3º Objectivo passar a barreira dos 70 Km

Depois de todos os objectivos alcançados, cheguei a casa com um sorriso de orelha a orelha!

Deixo aqui a foto-reportagem:

O track:

3º Encontro Nacional do ForumBTT

2010-09-17T20:40:00.004+01:00

No passado domingo 12/09, os vergonhosos marcaram presença no encontro Nacional do ForumBTT.

Aqui fica a foto-reportagem:

o percurso:

a Altimetria:

Alo alo Vidigueira

2010-09-12T19:30:00.003+01:00

Este ano os Vergonhas foram muito desfalcados aos trilhos do Baco (o pessoal quer é férias...). Uma mítica maratona que tem sido palco das maiores vergonhas jamais observadas em Portugal e arredores. A Lili a Ti Coelha e o Meio Gordo salvaram a honra do convento não deixando de marcar presença. Mais uma vez fomos logo no Sábado, e fomos nos juntar ao grupo da Turtle 'Ninja' e do grande TDi que, por estes dias tem andado a recuperar de um encontro fogoso com uma árvore mais arrojada que resolveu dar-lhe um 'abracinho'... (as melhores para ele). Fomos uns privilegiados, pois a tenda já estava montada (a Turtle para montar barraca tem muito jeito) e o jantarinho marcado. Foi chegar e abancar. A janta estava muito boa e a companhia ainda melhor. Pena ninguém ter reparado que NÃO É proibida a utilização de ar condicionado ao Sábado à noite!!!
Como este ano não fomos acompanhados pela nossa famosa garrafinha de moscatel de Setúbal (muito útil para relaxar na noite anterior) aproveitámos a espectacular noite alentejana e fomos 'buer umas mins' acompanhados de um pedalante acabadinho de conhecer, o Duarte (para mais informações vão ao youtube porque o 'home' tem mais videos que o Spilberg e o Sá Leão juntos.
No Domingo lá fomos nós tomar aquele belo pequeno-almoço típico da região (papo-seco com queijo ou fiambre e um suminho) para nos prepararmos para a árdua tarefa que se avizinhava de chegar ao fim da maratona.
Após alguns Km de aquecimento em alcatrão novinho, chegou a primeira dificuldade: uma pocinha de água, que os mais corajosos enfrentaram com um sorriso e aproveitaram para refrescar as unhas dos pés, e em que os menos aventureiros utilizaram a técnica sobejamente conhecida das libelinhas, saltaram de nenúfar em nenúfar para não sujar a meinha nova.
Depois disso lá começaram as subidas. Na primeira vi logo uma parte dos nossos colegas voltar para trás. Não os condeno, a piscina tinha muito melhor aspecto que a subida.
Nessa altura juntámo-nos à Elisete. Mocinha simpática que fazia parte do grupo do jantar e que já estava a demonstrar que o facto de não ter ido relaxar connosco na noite anterior (foi dormir em vez de ir 'buer a min') já se estava a notar, evidenciando sinais de querer colaborar na disputa do último lugar.
Após algumas descidas que fizemos até lá acima, chegou o primeiro abastecimento. Conseguimos chegar tão tarde que já tinham acabado os bolos. Fiquei possesso!! Assim claro que um gajo perde peso!! A sorte é que no segundo reabastecimento a coisa mudou de figura e o melão, os bolinhos de gila e a Coca-Cola mais pareciam um almoço antecipado que só um reforço ligeiro.
A partir desse ponto o terreno era bem mais rolante e já permitiu algumas velocidades estonteantes na casa dos 14 a 15 km/h. Também a partir daí seguimos com dois casais pertencentes à equipa dos Papa-Trilhos, que tinham a mania que conseguiam chegar em último. Hehe! A luta foi renhida, mas no final, e depois de passarmos uns 15 minutos em frente à meta a discutir os últimos lugares, os Vergonhosos saíram vencedores desta luta titânica. Um bem-haja, pois foram uns excelentes companheiros do pedal.
Como festejo por mais uma vez termos conseguido o vergonhoso último lugar, toda a gente na plateia que estava a fazer claque (acho que eles queriam mesmo era que nos despachássemos para poderem ir almoçar) foram brindados com o clássico 'passarinhos a bailar' com direito a coreografia, e interpretado brilhantemente pelo 'coiro vergonhoso'.
Após o almoço, a piscina conseguiu fazer-nos esquecer aqueles momentos tormentosos que passámos para fazer aquelas descidas com uma inclinação esquisita, e apenas deixou presente os bons momentos. Acreditem que foram muitos mesmo.
Resumindo as coisas, foi mais um excelente fim de semana passado em muito boa companhia, com direito a novos amigos com grande potencial para a Vergonha.

Canoagem pelo lado selvagem de Sesimbra

2010-08-27T14:27:00.000+01:00

24 de Julho de 2010 foi o dia em que alguns Vergonhas deixaram as bicicletas em terra e foram aventurar-se no mar. Só vai ser contado aqui hoje, porque temos estado a aguardar pelas fotografias.

Então lá fomos, eu, a Lili, o Meio-Gordo e o Porky com mais dois amigos, fazer vergonhas de canoa para a costa sesimbrense através da Vertente Natural, uma empresa de organização de eventos, que providencia passeios em canoas, btt, coastering, rappel, espeleologia... enfim.

Para não variar, saímos de Setúbal 15 minutos depois da hora que era suposto estarmos no porto de abrigo de Sesimbra, mas após um telefonema para um dos membros da organização, verificámos que não éramos os únicos a seguir a pontualidade portuguesa... havia muita gente que ainda não tinha chegado.

No porto de abrigo já estavam prontas as canoas, com os coletes salva-vidas e umas garrafas de água. Após a explicação sobre como utilizar a pagaia (o que erradamente muitos chamam de remo) e como voltar a entrar na canoa, caso a mesma vire (felizmente, não foi técnica que tivéssemos de pôr em prática), fizémo-nos ao mar.

Saímos do porto de abrigo em direcção ao Cabo Espichel e a risota era geral. O nosso grupo repartiu-se pelas canoas com um rapaz e uma rapariga, elas à frente e eles atrás. Desenganem-se os que pensem que foi por uma questão cavalheirismo, foi sim por repartição do peso.

Hum... se pensarmos bem, o cavalheirismo também está lá metido algures.

O percurso é muito bonito, junto à escarpa até à Praia da Ribeira do Cavalo. Havia tanto peixe que quase o podíamos apanhar à mão. Uma boa parte da zona é protegida e consequentemente, é proibida a pesca, e daí a abundância de cardumes.

Passámos em estreitos para provarmos a nossa... hmmm... perícia, entrámos em grutas e íamos fazendo paragens aqui e além para ouvirmos explicações sobre as características da Serra e sobre a fauna local.

Na chegada à praia, foi tempo de dar um mergulho e degustar uma especialidade da pastelaria sesimbrense: farinha torrada. Leva farinha, açúcar amarelo, ovos e chocolate. Uma verdadeira bomba calórica que os pescadores levavam no farnel para o mar, que era para dar força e nós bem que precisávamos! Afinal, a nossa especialidade é pedalar, não remar.

E pronto. A partir daqui foi o regresso à doca. O passeio em si levou cerca de duas horas, o que nos deixou a tarde livre para irmos até à praia do Meco. Dormiu-se, mergulhou-se, brincou-se nas ondas e ainda houve tempo para "argilar" o corpo!

Foi um dia muito bem passado, a repetir.

*Fotos de Lili, Vertente Natural e Câmara Municipal de Sesimbra

Vilamoura - Ilha de Faro - Vilamoura

2010-08-24T16:26:00.005+01:00

Fotos:

Track:

Altimetria

Conquista do Castelo de Paderne

2010-08-21T19:18:00.003+01:00

Hoje dois Vergonhosos conquistaram o Castelo de Paderne:

Altimetria:

Track:

Nas ciclovias de Vilamoura

2010-08-19T20:51:00.002+01:00

Resolvi hoje dar uma voltinha pelas ciclovias de Vilamoura, enquanto umas cidades choram para as ter, outras parece que não há rua que não as tenha, e assim devia de ser!:

A foto-reportagem:

Volta a Portugal, dia de Descanso: Fafe-Mondim de Bastos/Santa Maria da Graça.

2010-08-13T11:38:00.004+01:00

Depois de David Blanco descansar de amarelo, chegou a hora de os ciclistas mais prós, forte e duros do universo, ou quiçá de Portugal, saírem a pedalar.

Após, ter recebido um convite aliciante, não foram necessários 2seg. para responder com grande entusiasmo: Sim, claro que quero ir! Coitada de mim, ainda não sabia onde me iria meter! Lá depois de umas pesquisas na net, as imagens faziam-me “cair tudo ao chão”. Mas pronto, já tinha dado a palavra e só restava fazer a inscrição! Porém, estava a ver que havia uma grande conspiração para não me conseguir inscrever! Depois de uma choradinha, fiquei a saber que poderia fazer a inscrição no próprio dia (inscrições limitas). E pronto; lá fui eu para Fafe, com a família, descansar uns dias e aproveitar fazer o Dia de Descanso da Volta a Portugal.

Para mim, a partida deu-se as 8 da manha do hotel, para o ponto de encontro: Fafe! Depois de fazer a inscrição, conviver com alguns dos meus colegas de Hotel, fui-me encontrar com a Equipa Astro! 4 belas bicicletas Astro, iriam levar até ao alto da montanha os mais formosos 4 ciclistas: Srº Henrique (a quem eu considero o meu “papa” das birklas de estrada), Parada, Carlos e, claro, Eu!

A partida deu-se as 9:30 da manha, e lá foram mais de 700 cicloturistas pedalar até o cume. Foram, 67 km a pedalar, em que os últimos 8, à subida, pura e dura! Até Mondim de Bastos, o Carlos e eu, formamos uma dupla de perseguidores dos mais adiantados!!! Oh… passamos bues, mas nunca vimos os primeiros! LOL… Porém, o jogo psicológico do meu colega, fazia-me acordar do sonho: “Oh Liliana, olha lá o que tens de subir”! E prontos, lá eu lhe dizia para me deixar continuar a sonhar e para não me mostrar certas coisas! Não valia a pena… era desnecessário! Eu continuava a Sonhar! ehehehe

A subida, sob um calor abrasador, próprio de assar costeletas de porco preto, vizinhava-se mais durinha para os 112kg do Carlos, do que para os meus 59! E lá fui eu, ao meu ritmo! A jeitosa subida, foi cronometrada desde Mondim de Bastos até Santa Maria da Graça, o que dava um total de 12km. Demorei 55min! Dois dos meus colegas demoraram um pouquinho mais, mas lá chegaram, nem que seja com paragens ou bike na mão! O que importa é chegar! O Srº Henrique, sempre na frente, já esperava por mim, como uma folha de alface fresca, na meta!

A chegada ao pódio, mais adiante da meta, serviu para a foto do grupo! A alegria era tremenda, com direito entrevista e, depois uma garrafa de champanhe esperava por nos na carrinha bem fresquinha! :D … Uns autênticos prós! A camisola… não é amarela, mas é bem gira!

Ps: Desculpem escrever tanto, mas entusiasmei-me! LOL

VELOCIDADE DA LUZ

2010-08-11T17:31:00.002+01:00

É verdade sim senhor!!! Foi ultrapassada a velocidade da luz em bicicleta.

Foi numa destas mais recentes incursões pelo escuro da Árrabida, em que meia duzia de malucos pega nas biclas e vai pedalar de noite para fugir ao calor.

Lá fomos pelo escuro, a rir e a pedalar, que custa o dobro mas estamos habituados. O percurso estava a decorrer dentro da normalidade até entrar no "Fio Dental"; ai o "Meio Gordo" faz-se ao caminho, com toda a furia (respeitinho que o moço anda a treinar!!) e eu atras dele, sempre na roda dele, ainda a "picar" o desgraçado, até que a lanterna do "Meio Gordo" soltou-se e começou a rodar. E foi ai que aconteceu...
O Nuno ia há frente e a luz dois metros atras!!!
Foi ultrapassada a velocidade da luz.

Passeio de Verão

2010-07-26T13:23:00.005+01:00

Como está calor, só apetece pedalar cedo e ir para a praia.

E foi o que fizemos... Quatros tontos, este Domingo pegaram nas fininhas, bem cedo e foram para a praia de bicicleta. Lá apanhamos o barco das 6.15 (da manhã!!), para Troia.

A manhã começa com a promessa de que tudo iria correr bem... O chão do barco estava humido, a Lili não ligou o control de tracção e num arranque cheio de potência, esticou-se logo pelo chão do Ferry!! Uma festa ainda antes das 7.00 da matina!!
Não correu mal, só lá ficou (mais) um pouco de pele e rasgou a fita do guiador posta de véspera (penso que é um record mundial!!).
Lili, tu estás lá, mesmo em alta, 4 quedas num mês... Valente!!

Ainda no barco fomos abordados por 4 ciclistas que iam até Sagres... Mas não mostraram interesse na nossa companhia... Foto da praxe tirada e lá arrancamos sem eles.

Frio!! É verdade sim senhor!! Tivemos frio nos primeiros quilometros, mas o Sol foi despertando tímidamente e tal sensação transformou-se no oposto.

Correu sem história até pararmos em São Torpes, onde fomos beber o café da manhã e comprar àgua. Começou a animação!! Fomos atendidos por uma rã, meia morta... demorou uns bons 10 minutos (no mínimo) a servir 3 cafés e um bolo de gila (light, pois o Emidio está de dieta...), o que não foi grave, porque não tinhamos pressas, nem estavamos a "fazer tempos". Mas acabou por nos atrasar um pouco . Fomos alcançados pelo outro grupo que ia para Sagres.

Esperamos um pouco e arrancámos todos juntos. Já que estávamos parados à um bocadinho, arrancamos devagar (leia-se 28, 30 kms/h...) para voltar a aquecer. Um par de minutos depois, os nossos companheiros disseram-nos este carinho; "como vocês vão devagar... nós vamos andando..." ao que nós não demos resposta...

Talvez eles não tenham reparado na brisa que vinha de frente, talvez não tenham simplesmente gostado de nós (tambem acontece...), mas os rapazes aceleraram um pouco e foram embora. Mas não muito. Nunca os perdemos de vista! Mais uns quilometros e passamos nós por eles.

Problema 1... os maganos deviam ter um macumba muita boa... o Emidio cravou a bela da mocada numa cratera e fez 2 rasgos no pneu... problema 2 a primeira camara, arranquei-lhe a cabeça da valvúla (grande bruto), problema 3 eles passaram por nós no entretanto...

Mais tarde, passamos por eles, parados de esplanada, ao que eles responderam mais à frente com a mesma situação... BOLAS!!!! Não era uma corrida, mas ninguém gosta de levar o bigode!! Não tinha importância nenhuma... mas ficámos com vontade de ir até Sagres só para ver quem chegava primeiro!!!

Mas não, a intensão era ir de bike até à praia e assim foi. Sem stress, nada de coisas extremas; fomos de bike até Lagos. São só 190kms de boa disposição, de amena cavaqueira, só o calor é que fez alguns estragos. Chegamos no pico do calor, eram 14.30, parecia que o alcatrão ia derreter.

Quem pensar fazer o mesmo, aconselha-se um fato de mergulho de Inverno porque a àgua estava gelada!!

A próxima já está no forno!!

DOMINGO QUENTE PELO QUINTAL....

2010-07-19T12:54:00.003+01:00

Neste domingo lá juntamos uns resistentes sobreviventes à preguiça das férias e tentações das praias e pedalamos na nossa querida Serra ... sempre com o azul do estuário do Sado debaixo de olho ...já que não arrefecia o corpinho, refrescava a mente só de olhar!!!

Então lá fomos, era suposto ser às 8.30, porque o calor aperta, mas não fossemos os Vergonhas...
O passeio foi um pouco radical!! Apesar de começar com a "volta caramela", lá fomos à procura de uns trilhos marados e o resultado foi 5 QUEDAS!! Uma delas na versão feminina, a Lili lá rompeu um joelho e o cotovelo, o Emidio... ui... arrancou as crostas velhas e pôs umas novas... Lindo!! O Pedro (nova aquisição para o Vergonhas), tambem se emborcou à grande!! Fez duas saidas pela crina do cavalo, mas não se esfolou, não percebi... O Pedro é um Vergonhas promissor... Estava farto dos velhos oculos, então... perdeu-os e assim já pode comprar outros; boa estratégia!!

O trilho do Tanque está lindo!! Leia-se perigoso... Depois fomos até uns trilhos junto à Comenda, muito giros. É pena irmos poucas vezes para lá, vale o esforço.

E o calor?!?! Realmente, tenho de reconhecer que as próximas saidas terão de ser às 8...

Um especial obrigado ao Emidio, pois já há muito tempo que não saibia o quanto doi entalar um dedo entre a corrente e a cassete!!

Foi sentida a falta do Paulo A., o fotografo de serviço, razão pelo qual não há fotos...

NOCTURNA....À NOITE!!!!

2010-07-13T12:12:00.003+01:00

A pedido de muitas famílias vamos organizar uma saidita à noite...
Com o calor o pessoal torra os miolos durante o dia, por isso surgiram as saudades de uma volta de bike pela noite fora!!!
Embora os passeios nocturnos durante todo o ano, é nesta altura que dá mais gozo dar umas valente pedaladas ... apreciar os cheiros e descobrir animais no meio desta nossa anateresa!!!

ESTÁ MARCADO UMA SAÍDA NOCTURNA PARA O DIA 23 DE JULHO (SEXTA-FEIRA)!!

Concentração ás 20.30M na BIKEZONE DE SETÚBAL!!

NÃO ESQUECER DE TRAZER LUZES E CAPACETE!!!

E BOA DISPOSIÇÃO TAMBÉM...

E de pequenino é que se torce o pepino

2010-07-10T16:12:00.002+01:00

Vergonhosos no XCO

2010-07-05T00:31:00.006+01:00

Empenos... descidas e subidas na Arrábida... quilómetros e quilómetros de terra batida ou alcatrão...
Rotina!!!!
Dois Vergonhas com espírito competitivo, aventureiro, vulgarmente conhecido por "bichus carpinteirus", resolveram matar saudades de um certo e determinado tipo evento: a competição!
A adrenalina!! A pressão!! A vontade de dar o máximo!! Pôr os outros a comer o pó!!! (Ou não...)

Nuno Emidio, a recordar os tempos áureos dos 60kg e Liliana de Jesus, a recordar com saudade uma tareia monumental que deu a todas as mulheres a competir na promoção: quase Uma.
A ansiedade era muita, a adrenalina a correr nas veias, causava um nervoso miudinho antes da partida!

Contados: um... dois... três... partida!!
Saíram disparados que nem uma bala de canhão enferrujada, para um percurso basicamente de single-track´s, com muitas zonas técnicas e drop´s alucinantes, capazes de deixar as unhas dos pés cravadas nos sapatos.

O Nuno Emidio, ao final da primeira subida, teve que voltar para traz para buscar o coração, que ficara a palpitar nervoso na primeira valeta.
A Liliana, depois de conseguir fazer os drop´s mais técnicos, parecia estar com necessidade de um internamento compulsivo na psiquiatria. Ou isso, ou estava carregada de drogas, tal era a emoção.

Atenção... mesmo assim, nunca pararam! Lá continuaram, sob um calor de fritar ovos, até completar 2 voltas ao percurso. Uns extensos, duros e emocionantes 12km.
O Emídio concluiu a prova com satisfação em 40 min, à frente de uns quantos. Ficou em 12º lugar, tendo apenas uma diferença, pequena, de 10 min e 40kg do 1º classificado. Força! Ganda Atleta.

A Liliana, 14º da geral, à frente de muitos homens, e em 1º entre as mulheres (duas), com 46 min e uma diferença de 45 min da 2ª classificada, conseguiu uma medalha muito suada. (Gaba-te, cesto!)

No final fica o convivio excelente, as memórias de outros tempos,o reencontro de velhos amigos e um bichinho de voltar a repetir a experiencia.

Fotos para breve...

http://www.slide.com/r/1d-xCD_d4z8n9KRzwu5URrdPCwkaOh53?previous_view=mscd_embedded_url&view=original

Vergonhosos em Sintra

2010-06-29T16:01:00.003+01:00

Este domingo estivemos, a convite do Vergonhas Tó, em Sintra:

Fotos:

Percurso:

Altimetria:

VERGONHAS EM CUBA!!!!

2010-06-24T14:46:00.004+01:00

Desta vez é que foi.... FOMOS OS ÚLTIMOS A CHEGAR!! ALELUIA!! (ver AQUI)

O pessoal da organização nem queria acreditar em tal .... ainda devem estar a pensar que os Fazvergonhasbtteam tem a tabela de posições toda trocada.... e temos.... ás vezes é bem mais divertido colocar uma velocidade de cruzeiro e apreciar as paisagens e o nosso grupo de amigos!!

Foi um dia bem passado!! Uma maratona num sitio muito agradavel... a organização esteve 5 estrelas!! Do inicio ao fim!!!

Assim vale a pena levar a familia e um grupo de amigos para uma maratona deste género, pois embora nem toda a gente pedale, existem alternativas bem interessantes para distrair o pessoal!! Foi o caso!! PISCINA!!!!

O calor não foi tão forte como se esperava, o que tornou o percurso menos doloroso!! Assim como resultado conseguimos ficar nos abastecimentos com muiiita calmaaaa a degustar uma enorme quantidade de liquidos e sólidos!!! .... (Se voltarem a dizer que o Alentejo é plano eu bato!!!)

Os banhos foram a recompensa da chegada ,e, depois dos 10 quilos de pó retirados, escolhemos um jardim mesmo perto do complexo das piscinas para fazermos o nosso piquenique!!

Sim, sim!! fomos de marmita, sim senhor!! E só não levamos mesa de plástico porque ficou num carro que avariou ás 6h da matina....

Acampamos de uma forma muiito ecológica, pois para além de não deixarmos lixo espalhado no chão, compartilhamos comida com alguns habitantes locais ... inclusivé cães e formigas...

com um copo de mojito brindamos ao convivio e ás boas peladalas pelas terras Lusas!!

VENHAM MAIS!!

... agora calem-se um cadinhu pois há pessoal a dormir a sesta... afinal estamos no Alentejo ou não???

As Fotos(Paulo A., Piedade, Liliana e BTT-TV)

O Percurso:

Fotos Paparazzi:

DESCULPEM...MAS TEM DE SER...

2010-06-22T13:04:00.004+01:00

Deixem-me espetar uma farpita antes de embarcar na viagem até Cuba!! ... Deixem láaaaa...
Prometo ser curta e ... grossa....
Todos já sabem que a Alkagoitas tem um mau feitio terrivel... mas tenho andado a engolir... a fingir que não vê.... MAS NÃO AGUENTO MAISSSSS!!!!
Aqui vai: ABAIXO AS VUVUZELAS!!!
rais partam as buzinas que mais parecem mulas sem cabeça... um som horroroso que mais faz lembrar que aterramos num parque jurácico em plena revolução!!!!
Que apitem nos estádios ... vá... eu até tolero... mas em plena rua ... dentro de hipermercados ... nos carros ... AHHHHHHHHHHHHHHH
Ontem foi o tal dia dos 7 a 0 ... não há outro tema de conversa nacional ... é bom sim senhor... foi uma goleada só?? Fooooiiiiiiii, mas o que me revolta mesmo, mesmo meessmooo é esta alegria desmesurada quando NESTE MOMENTO NÃO TEMOS MOTIVOS ALGUNS PARA FESTEJAR!!!!!
Gostava de ver este tipo de união para combatermos as medidas de austeridade ou outros atentados socio-económicos que todos os dias nos entram pela casa dentro... ah ... mas isso não interessa pa nada... VAI UMA GAITADA???
Bem... tenho dito... por hoje... vou sacudir a nuvem negra de cima da mona... fui!
Mas não se esqueça, se tem uma vuvuzela, guarde-a no pacote...

DH MOMENTS BY ALONZO

2010-06-18T14:39:00.003+01:00

Estava um óptimo dia para treinar, sem sol, terreno húmido, curvas bem acentuadas, pedras escorregadias, pista rápida, grande e muito dura.

Grandes gaps, drops e saltos pela pista toda .

Uma pista muito interessante!

Já há tempos que não corria numa pista assim, trouxe de lá muita esperiência e garra para as próximas e um tempo de:

35 870 Alonzo Junior Bike Zone Setubal (35) PROMOTION 4:10.485 (35) 4:07.543 (30) 4:07.543 deste fim de semana em que tivemos a #4 Taça Portugal DHI/Vodafone - 12 e 13 Ju nho GOIS .

Powerd by Alonzo Junior

Altimetrias de Cuba

2010-06-15T11:45:00.002+01:00

45 Km

75 Km

O Regresso do Presidente!

2010-06-14T10:39:00.003+01:00

Pois é vergonhosos, já temos de volta às pedaladas o nosso estimado Presidente, ontem foi uma voltinha rolante de quase 50 Km, como alguém chamou, "um Golpe de Estado", porque para quem não pedalava à 6 meses, 50 Km em 2h45, estão bem a ver!!!!! ehehe!!!

ODISSEIA LISBOA / FÁTIMA!!

2010-06-07T20:24:00.010+01:00

O prometido é devido...

Foi um grande sentimento de amizade e aflição que fez com dois Vergonhosos prometessem uma ida a Fátima de bicicleta de Btt num só dia!!

Dito e feito!!

As conversas são como as cerejas e atrás de um veio outro e mais outro interessado em fazer parte desta promessa!!

Dia 3 de Junho ( feriado santo...mesmo a calhar...) lá o grupo se reuniu ás 6h da matina de bikes e bagagens em direcção à Expo!

A partida foi dada ás 7h!! O dia amanheceu limpo e a prometer muito calor...

O grupo era constituido por 17 elementos, mas mais tarde ficou dividido em dois, visto que alguns elementos iam fazer o mesmo percurso em dois dias ( muito mais giro...diga-se de passagem...)

A primeira parte até Santarém é a essencialmente rolante... depois é aquilo que nós gritamos ... DESCIDAS ATÉ LÁ CIIIIMAAAA!!!

O calor começou a fazer alguns estragos... e os estafilococos também... Ti Marix foi doente e pagou uma factura muito grande, pois não só piorou, como teve de desistir aos 100 kms e depois a frustração alojou-se até ao dia de hoje...:(

O grande abastecimento foi feito num parque de merendas bem fresquinho e estratégicamente antes das subiditas até Olhos d´Agua!!

Muitos liquidos e sólidos!! Um real banquete para todos... um catering para umas 300 pessoas..eheheh

Depois de uma breve pausa e mais protector solar para menos fritar , lá foram para a restante metade do caminho!!

Aí é que a altimetria começou a descompensar... ui...

Serra de Minde ... a dita prova de fogo ... só depois de a subirmos .... glup....é que conseguimos pisar Fátima, que mais um ano comemorava um feriado santo.

Pelas 17h o grupo chegou!!!

A peladar ou nos carros de apoio tudo se reuniu para fazer honra ao vergonhoso Emidio!! Sentimo-nos gratos por a sua história ter dido um final feliz... e emocionados por sabermos que ali estava um grupo de amigos com um grande sentido de AMIZADE e coesão de grupo!!!

Venha a próxima !!!

DH Racing Moments

2010-06-04T15:05:00.004+01:00

Aconteceu no dia 30 de maio a Taça De Portugal DHU Vodafone 2010 #1 Sesimbra numa pista curta mas muito fixe na vila de Sesimbra.

O sol estava muito forte e consequentemente o chão quente escorregava como se tivesse molhado.

Resultado: muitas quedas mas nada de grave!

Terminei a prova levando 25º lugar com um tempo 1:26.757.

BY ALONZO JUNIOR

Passeio Solitário

2010-06-02T16:28:00.004+01:00

Ora muito bem meus amigos, venho contar-vos a verdadeira historia que se passou no ultimo domingo dia 30/05/2010...

Mais ou menos pelas 7h15 da matina saiu de casa um vergonhoso com muita coragem e muita vontade de pedalar... Pois é... O nosso amigo Nuno Emidio partiu para tentar chegar ao tão longínquo Cabo de Sagres.
La foi ele na sua aventura solitária...
Por volta das 10h da manhã saiu de casa outro vergonhoso (me) mas de carro (shame on me!!! ehehe) para ir ao encontro ao nosso amigo Nuno para dar um pouco de apoio!

Quando consegui chegar ao pé dele já o nosso amigo Nuno já tinha passado Vila Nova de Mil Fontes!!! Ia a rolar bem com uma media de 27km/h!!! Grande Nuno!
Após uns belos km's fez-se a tão esperada paragem para o almoço. Mesmo antes da descida que passa por Baiona.
Já com muito km's nas pernas o Vergonhoso sentia-se bem e estava pronto para atacar as belas subidas que dai em diante teria pela frente.

A primeira seria uns km's mais a frente logo a saída de Baiona, atacou essa subida com garra, mesmo com um dos clips dos pedais mal afinado e mal encaixado... LOOL
Daí en diante foi sempre a subir ate lá a baixo! LOL sem paragens e com muita força de vontade! E claro muitas dores no rab*... LOOL

Por volta das 17h deu-se a tão esperada a Sagres!
Correu tudo bem e com muita ajuda do tempo. Nem muit calor nem muito friu! O ideal para uma pedalada destas.
Fica em seguida as fotos da chegada e o filmezito que foi feito da chegada.

Parabéns Nuno!
ps: os gordos também la chegam!

Fantástic !!!

2010-06-02T14:18:00.002+01:00

DOWNTOWN CASTELO DE VIDE!!

2010-05-24T10:54:00.002+01:00

DH Racing Moments

Foi nesse final de semana que se realizou o 1ª DOWNTOWN EKOSIUVENIS 2010 em parceria com a Câmara Municipal de Castelo de Vide e com apoio da Bike Zone Setubal.

Essa foi a minha 1ª prova em Dhu no ano de 2010, debaixo de muito calor. Muito mal disposto nesse dia, os treinos não correram lá muito bem, mas com muito esforço e garra fui em frente.
O início do percurso se dava dentro do castelo e acabava 1.5km depois num descampado. Tive uma 1ª manga sólida. A 2ª manga corre tão bem como a 1ª com um avanço significativo.

No próximo final de semana acontece o tão esperado Dhu de Sesimbra, já tenho inscrição feita!

Tipo Manga Tempo Distancia (Km) Km/h

Treinos Crono. Sabado 1 5:13,698 1,5Km 17,214Km/h

Treinos Crono. Sabado 2 3:20,849 1,5Km 26,886Km/h

Treinos Crono. Sabado 3 3:33,028 1,5Km 25,349Km/h

Treinos Crono. Sabado 4 2:28,391 1,5Km 36,39Km/h

DHU EKOSIUVENIS 2010 1 2:25,513 1,5Km 37,11Km/h

DHU EKOSIUVENIS 2010 2 2:24,880 1,5Km 37,272Km/h
Classificação Geral 17 posição a: 0:00:23,687 do 1º

Classificação da Categoria 12 posição a: 0:00:23,687 do 1º lugar da Categoria: Elites Masculinos.

POWERD BY ALONZO JUNIOR

VI Raid por Terras de Mato, Cabeça Gorda

2010-05-23T11:30:00.011+01:00

5 horas da matina, e o despertador do telemóvel começa numa algazarra, toca a levantar a muito custo e a despachar, pois o caminho era longo.

O material esse tinha ficado despachado no dia anterior, pessoal pronto, então toca a rumar direito ao destino, o VI Raid Por Terras de Mato, em Cabeça Gorda, Beja, eram 5.50.

7.50 estávamos a chegar a Cabeça Gorda, hora de levantar o dorsal, no caminho para o secretariado, três caras conhecidas, a Turtle (com dois sacos dos seus já famosos quadradinhos, nham, nham), o TDI, e o Rui Santos.

Levantamento do dorsal e respectivo saco de oferendas bastante rápido, dando tempo para uma escapadela à mesa de iguarias ali mesmo ao lado para comer uns quadradinhos, ;-) e que bons que estavam!

Realce para a oferenda principal, uma garrafa em barro alusiva ao evento, muito bonita e original!!!

Depois de todo equipado, um pequeno aquecimento, e rumei á partida, onde encontrei mais caras conhecidas, os amigos Mamede Nazaré, Emídio Cordeiro, e Casimiro, depois dos comprimentos mais um “assalto” á mesa das iguarias!!!

Partida simbólica (o controle 0 seria em salvada a 3 Km dali) á hora marcada, e lá fui na companhia do Rui Santos, sempre em ritmo de passeio, até ao controle 0.

Já tinha estado neste raid na sua 4ª edição em 2008, com alguma chuva, tendo na altura gostado muito do percurso, por isso era com alguma expectativa que dava inicio ao meu raid, expectativa pelo percurso, que após consulta da altímetria se adivinhava duro, pela afirmação por parte da organização de que as paisagens envolventes ao percurso eram lindas e também pelo calor que se iria fazer sentir.

Primeira parte do percurso mais rolante com subidas e descidas menos acentuadas, até ás margens do rio Guadiana, depois seguiu-se em single track pelas margens do rio até aparecer a primeira dificuldade do dia, uma autentica parede para escalar, no topo, um dos muitos pontos de abastecimento de água, que nos foram oferecidos ao longo do percurso, com direito a escolha “fresca ou natural?”.

A partir dali seguiu-se quase sempre em sobe e desce, com as inclinações de subida e descida não muito acentuadas, com excepção a um ou outro ponto.

Foi nesta altura que apareceu o primeiro reabastecimento com sólidos e líquidos, apenas bebi água, e siga.

Mais á frente um pequeno troço, e único ao longo do percurso (com a excepção do inicio), em alcatrão, onde deu para contemplar um ninho de cegonha com a lotação esgotada, (vejam as fotos), que nos levou até á terriola de Vale de Russins, para logo de seguida entrarmos de novo nos trilhos.

Foi a partir daqui que começaram a surgir as primeiras das dezenas de bandeiras de Portugal, que decoravam os trilhos, fica aqui explicação para esta decoração, publicada no ForumBtt:

“As bandeiras foram postas no percurso curiosamente pelo senhor Angel, um senhor espanhol proprietário da herdade da Brunheira, onde passou o percurso, foi ele também que ofereceu as garrafas de vinho branco da sua colheita durante o almoço”

Nesta herdade estava localizada também a secção mais bonita, quanto a mim, de todo o percurso, feito sempre nas margens de uma represa de água durante vários quilómetros, muito bonita!!

Aqui nos aguardava também o segundo reabastecimento, meus senhores, minhas senhoras, um autêntico banquete, com meninas vestidas a rigor e tudo, se na Vidigueira correm com os Vergonhas dos reabastecimentos, aqui tinham de chamar as autoridades para nos tirarem dali!!, donuts, queijo, chouriço, sandes variadas, bolos secos, vinho fresquinho, servido em copos de vidro, sumos, eu sei lá, um autêntico banquete de casamento.

Bom mas tinha de seguir!!!

O trajecto a partir daqui foi sempre num sobe e desce constante bastante acentuado, realce para certas descidas com curvas bastante apertadas no fim, dando asas a que se fossem formando zonas de escapatória, tal já não tinham sido as saidas em frente!!

A última grande dificuldade do dia estava reservada a cerca de 3, 4 Km do fim, a travessia de uma ribeira seca, com degrau para entrar e sair e pedras granditas soltas a servir de leito, e logo de seguida uma subidita com cerca de 20% de inclinação e 100 m de extensão, a partir daqui foi sempre a rolar até Cabeça Gorda, com direito a entrevista á chegada!

Em relação ao almoço apesar de ter pago, não pode ficar, mas ao que conheço, e ao que já li e ouvi, foi um banquete.

Conclusão, FOI MARAVILHOSO, vim de Cabeça Gorda, com a ALMA preenchida!

Bem hajam Gentes de Cabeça Gorda, para o ano contem comigo mais uma vez, e se calhar com mais Vergonhas !!!

As Fotos:

A original oferta:

O banquete no 2º Reabastecimento:

O percurso:

Altimetria:

Classificação 45 Km Masculino
Classificação 45 Km Feminino
Classificação 75 Km Masculino
Classificação 75 Km Feminino

Alvalade - Porto Covo - Alvalade

2010-05-19T22:08:00.003+01:00

Foi uma estreia para quase todos os Vergonhas. Lá fomos, bem cedo, para chegar atrasados à mesma. Destas vez foi altamente!! Perdemos a partida e tudo, o que nem sequer é inédito.
Mas lá arrancamos e fomos descobrir os trilhos que nos esperavam. Como partimos atrás de toda à gente, apanhámos todos os engarrafamentos possiveis. O que até não foi mau... deu para ver melhor a paisagem. Tipicamente alentajana, "plana e seca", foi surpreendendo a cada quilometro que passava. Ribeiros com agua pelo joelho (eu sou baixito) e falsos planos (foi à primeira 4 vezes; fraquinho...), single traks cheios de verde e bem bonitos. Só vendo!!!
O percurso, apesar de ter muitos estradões, tinha alguns momentos de puro BTT e divertimento.
E os malhos?!?! Vi com cada espeta!!! UUUUUIIIII!!!! Medo!!! Vi um mortal de pés encaixados que pensei que era um filme com efeitos especiais e tudo, mas não... pura vida real, felizmente sem feridos.
A chegada a Porto-Covo é um espetáculo, muita gente a assistir a puxar por nós. É muito giro ver aquele vila a dar tanto apoio ao pessoal. Um passeio a repetir de certeza.
O pessoal dos 70 kms teve imensa sorte, coitadinhos... Apareceu-lhes um Anjo da Guarda, com um banquete!!! Porra!! Ninguem me avisou! Tinha fica ali tambem! Com uma caimbra ou assim... Um BANQUETE...
A única Vergonha Woman presente fez um brilharete; sexo fraco o tanas!!
A organização esteve no mais alto nivel! Os reabastecimentos pareciam banquetes, os cruzamentos tinham muitos GNR e escuteiros em pontos de perigo(?!?!), nunca vi nada assim. Só uma marcação estava um pouco confusa e o pior é que nessa fase o sangue já não chegava muito bem à cabeça.
Os Vergonhas estiveram à altura, apareceram em grande numero e ninguém desistiu, apesar do calor que se fez sentir (o escriba ainda está todo queimadito)...Parabéns a todos.
Obrigado ao Presidente que teve a paciência de acompanhar o pessoal o tempo todo.
Um beijinho às Umbrella-Girls, pois a vossa ausência foi muito sentida.

As fotos do primeiro percurso:

E treinar...bora Mário...

2010-05-19T13:39:00.005+01:00

Hoje levantei-me e lembrei-me...este Domingo vai estar uma excelente manhã para irmos comer (treinar) uma bela bifana a Muge...bikla de estrada.

Fica aqui o convite a todos os interessados vergonhosos.

São vários os motivos para irmos até lá:

1º-Treinar para levarmos o Nuno Emidio até Fátima de BTT num só dia.

2º-Treinar pq é Domingo.

3º-As BIFANAS vem numa bandeja.

4º-As meninas que trazem as bifanas são muito simpáticas

5º-O terreno é bastante rolante o que é bom.

6º-As meninas sorriem quando nos metemos com elas.

7º-Consegue-se fazer uma boa média, rolamos por estradas secundárias.

8º-A farda das meninas é justinha.

9º-Servem Imperial loiras com espuminha branca no topo do copo.

10º-Fazer esta voltinha dá para chegar cedo a casa, mesmo os que moram mais longe.

Existem mais motivos mas agora tenho de ir embora.

Só mais uma coisa, a malta agora já pode casar e tal, não me importo com essas coisas, mas no Lisboa -Fátima, devido ao tamanho do percurso, deviamos proibir certas pessoas de parar para fazerem certas "vergonhises.

DH Racing Moments

2010-05-14T09:48:00.004+01:00

Minha 1ª prova desse ano em terreno seco ocorreu em Trofa, devo dizer tambem que ansiava por uma prova nessas condiçoes, as ultimas eram so lama .

Com 280 pilotos entre portugueses ,ingleses, espanhois se realizou a #3 Taça Portugal DHI/VODAFONE , percurso rapido mas tambem tinha espaço pra muito pedal, zonas rapidas como tambem tecnicas.

Sai muito contente dessa prova a saber que meu treino esta a dar resultados, minha Scott tambem ajuda muito por conseguir ser muito rapida, quero estar preparado para meus objetivos em 2011, onde voltarei a correr na classe Elite.

Thanks Bike Zone support

BY ALONSO JUNIOR

24º ANIVERSARIO DO PASSEIO CICLOTURISMO " VINHA EM FLOR"

2010-05-10T17:54:00.003+01:00

Este último domingo realizou-se o 24º aniversário do passeio " Vinha em Flor"!!
Os Fazvergonhasbtteam/ Bike Zone Setúbal mais uma vez esteve a apoiar este evento que tanto priviligia a Vila de Palmela!!

O tempo atraiçou todo o trabalho/ tempo e dinheiro que o nucleo de cicloturismo do Palmenense investiu!!

Das quase 300 inscrições feitas para este passeio, só compareceram 50 participantes!!
Um grande OBRIGADO a todos os que estiveram a fazer os 70 kms!!

A chuva "abençou" a primeira meia hora do passeio... e após ter encharcado quase até aos ossos todo o pessoal, lá deu abébias e nao voltou a fazer muitos estragos...
O reabastecimento foi feito perto de Águas de Moura! Foi o momento mais oportuno para se dedicar um minuto de silêncio ao antigo atleta e dirigente do Cicloturismo do Palmenense que faleceu recentemente.
Lau, Lagameças, Poceirão, Bairro Margaça, Quinta do Anjo e retormo a Palmela!!

Aproveitamos para lembrar que o Palmenense possui um hino e uma marcha novas!!
Oferta gentilmente escrita, cantada e oferecida pelo artista da nossa terra; TOY!!

Para o ano há mais e a correr melhor!!

O nosso apoio vai MAIS UMA VEZ fazer-se sentir... nem que seja outra vez de grande MINI c/ pirilampo e as "Doce" a cantar para animar o fim do plutão e a policia de moto....

25 é Obra, ;)

2010-05-10T15:29:00.004+01:00

Tracks já estão disponiveis

Á pois é; 25 vergonhas no Alvalade-Porto Covo-Alvalade:
Durante a semana conforme for saindo informação relevante irei publicar neste post.

Começando pela senhora, aqui está a lista:

508	Piedade Coelho
499	Mario Soares
497	Manuel Felix
491	Joao Manuel Dos Ramos Sengo
506	Pedro Manuel da Silva Calçada
490	Eduardo Manuel Santos
494	Jose Maria Campos
493	Jose Carlos Almeida
492	Joel Cruz
496	Luis Sabino
489	Antonio Soares
500	Nelson Cardoso
501	Nuno Miguel Emidio
502	Nuno Rocha
503	José Luis Maia
504	Paulo Alexandre Simão
505	Paulo Francisco
498	Manuel Sousa

507	Pedro Marques
495	Jose Vieira
513	Rui Sergio Lopes
512	Rui Miguel Correia
511	Rui Contreiras
510	Rogerio Costa
509	Rodrigo Ferreira Sengo

01-05-2010

2010-05-08T15:18:00.002+01:00

Esmiuçada através de Imagens

2010-04-27T09:51:00.013+01:00

A 1ª Saida

2010-04-25T20:44:00.002+01:00

Escadas!, Quais escadas??

2010-04-23T16:19:00.002+01:00

E mais não digo !!!!

2010-04-15T15:58:00.004+01:00

Dor II

2010-04-15T14:21:00.004+01:00

A puberdade já vai longe... Mas como tenho a mania que ainda sou jovem, às vezes o corpo faz-me lembrar como eram esses tempos...
À uns dias nasceu-me uma borbulha!! Mas como já anda tudo trocado, não nasceu na cara, nem na testa, nem no pescoço... Tinha de nascer no rabo!!! E o local preciso não podia ser melhor...
A "coisa" apareceu na linha entre a perna e o rabo!! Imaginem, onde a perna encontra o contorno do selim, foi aí mesmo!!!
O que vale, é que assim só me doia quando pedalava com a perna esquerda.
Lembrem-se, ser jovem não tem só coisas boas!

Almoço "Espico" dos Vergonhas

2010-04-12T13:26:00.003+01:00

Ontem a Vergonhada juntou-se e fomos almoçar ao Cabo Espichel, e pensam vocês, Onde está a novidade?, pois a novidade está que fomos a pedalar para abrir o apetite, e regressamos a pedalar para fazer a digestão, e que belo digestivo foi !!!!

As fotos:

O percurso:

Altimetria:

DOR

2010-04-01T14:29:00.002+01:00

Pois é... a malta inscreveu-se para fazer o passeio "LOURES-EVORA", organizado pela federação de cicloturismo.

Coisa fraca, porque o Alentejo é plano e seco. Pela estrada, com bike de estrada, 135kms... fraquinho... Nada mais errado!!! Como está no grafico, de Vila Franca até Évora, é sempre a subir!! Muito ou pouco, sempre a subir!!!

Passeio... yaaa... 5 minutos depois de arrancar já iamos a mais de 50 km/h a direito... não é mentira. Os rapazes da frente imprimiram um ritmo impressionante! Digno de uma etapa da Volta. Pensei ter um erro no conta kilometros! Mas não... confirmei como meu irmão e a velocidade andava mesmo acima dos 50. Claro que a pulsação tambem ia alta.

Uma verdadeira alucinação. Andar a essas velocidades, em estrada aberta, sem escolta policial, com o transito a fazer-nos frente, é uma verdadeira loucura.

Não há bela sem senão... todos esses kms iniciais a fundo, com uma gripe no lombo, fizeram-me estragos no final. Subir até Montemor já não foi facil e depois ouvi cair a ancora da bicicleta e tive de a arrastar até Evora.

Nunca tinha pensado tantas vezes em desistir, como nesta volta. Não fosse o meu irmão e o Rui a darem-me apoio, que tinha-me atirado para a valeta e esperava ali, que viesse o pessoal das Estradas de Portugal e me levassem para a reciclagem.

O empeno foi de tal forma, que no Domingo seguinte ainda me doiam as pernas.

Dor, passou a ter um novo significado...

Já agora... o "passeio" é muito bonito, vale a pena voltar, mas vamos com calma...

Volta Rolante

2010-03-30T11:10:00.003+01:00

4 vergonhas saíram do ponto habitual para mais uma volta domingueira, desta vez rolar era o objectivo:

MAXXIS CUP 2010 - DH RACE MOMENTS

2010-03-27T15:17:00.002Z

Nada tão pesado para começar uma época depois de alguns anos fora das pistas, como uma prova de nível europeu . Gouveia recebeu mais uma vez o MAXXIS CUP e foi uma oportunidade única para ver e correr ao lado da Elite europeu e também mundial ...

Comecei a época aquecendo no troféu DHX do Turcifal, um ligeiro treino para encarar a MAXXIS CUP.Após uma viagem atribulada com uma correia de distribuiçao partida assim estragando os treinos de sexta-feira, onde já me tirou toda a paciência que tinha.

Mas ainda com isso tudo consegui fazer uma única decida na sexta-feira. O inverno extenso que estamos a ter com muita chuva muita lama...Não ajudou em nada complicando muito os treinos, meus! E do resto do pessoal.

A MAXXIS CUP trás a Portugal uma grande selecção de riders desde bons pilotos aos campeões de mundo, um nível muito competitivo devo acrescentar.

Tive um pequeno precalço, um alto desgaste das pastilhas devido a lama , então resolvi poupar o material para poder fazer as descidas cronometradas de domingo, fazendo assim o 33ª tempo na categoria promoção mas não qualificando para a segunda descida.

Muita experiência acumulada.

dhfabio.blogspot.com

SETUBAL NAO ESTÁ NA MODA...ELA É A MODA!!!

2010-03-23T15:09:00.003Z

Estava no repouso do lar e enquanto fazia um dos meus desportos favoritos (zapping!), ouvi algo que me fez provocou a tal reacção que, quem convive comigo regularmente reconhece logo; PAROU TUDOOOO!!!!

É verdade meu povo de Portugal e arredores.... Setubal não está na moda.... ela é a moda!!!

Uma conhecida marca de moda internacional escolheu a nossa cidade à beira mar plantada como fonte de inspiração para a criação de uma linha de óculos para a proxima estação!!! Prada!!Ena!!!

Agora é aguardar nas lojas uns lunetes todos catitas!! Com um pouco de esforço até iremos conseguir olhar para os óculos Prada e ver um Roaz a saltar de lente em lente... ou um poema do Bocage nas astes!!! Quem sabe???

Agora fora de piadas... fizeram muito bem sim senhor, afinal a nossa cidade é abençoada pela sua excelente localização e pelas gentes boas que nela habitam!!
GANDA CALÁSSSSEEEE!!

FREERIDE MOMENTS .... BY JUNIOR

2010-03-18T14:43:00.011Z

Hoje falarei da nossa querida Voltage FR 30, mais especificamente do quadro em si, porque foi totalmente alterada seguindo as minhas ideias.

A Voltage FR 30 apenas e um sinomimo de rapidez, leveza e agilidade, um quadro que consegue nos a judar a desenvolver muita velocidade sem muito esforço , muito leve com um peso final de 18.250kg na balança digital ! muito agil em curvas e contra curvas.

Apesar de ter 170 mm de curso com um amortecedor de 222mm eye to eye, tem um optimo racio de amortecimento que ajuda muito na estabilidade no trilho.

E nas aterragems com uma suavidade incrivel para uma bike com esse curso, tambem com a opoçao de ter 190mm de curso com amortecedor de 245mm eye to eye.

Fica ja aqui marcado esse final de semana Maxxis Cup International com meu novo brinquedo com patrocino do meu dignissimo Chefe TI MARIX e a famosa ALKAGOITAS!!

Flash and Flashes

2010-03-16T09:30:00.000Z

Foi com alguma ansiedade que aguardamos a chegada das Cannondale de testes. As novíssimas FLASH e a RZ ONETWINTY, gentilmente cedidas pela BIKE ZONE de Braga, à BIKE ZONE de Setúbal, no dia combinado, lá chegaram as ditas companheiras dos próximos dias. Depois de afinadas, pesadas e fotografadas, estavam prontas para andar.

No dia em que chegaram houve logo nocturno!! As fotos são poucas, porque
a lama e a escuridão não ajudavam muito.
De imediato, como era de prever, as diferenças apareceram; logo na 1ª subida, umas provas de aceleração… os mais de 2 kg de diferença saltaram à vista, quem levava a FLASH ia embora… sem hipótese. A aceleração na FLASH é no mínimo, impressionante!!

Já na RZ a palavra de ordem é o conforto; as zonas de pedra ou terrenos duros com vibração, parecem mu
parecem muito menos agrestes, passando por eles quase sempre sentado. A RZ tem dois pólos um pouco opostos, é muito confortável, convida a fazer muitos kms, sem pensar no cronometro, ou para quem quer uma maquina leve, que suba bem, mas capaz de descer muito rápido, com muita segurança, quase uma AllMountain.

A FLASH… transpira competição, completamente RACING!!! Mas confortável… e muito, mesmo. Foi uma enorme surpresa. Já ando de “suspensão total” há uns anos, mas tenho experimentado muitas rígidas e nunca me imaginei de volta a tais maquinas. Agora nada vai ser como dantes… porque não uma rígida?!? 9 kg de bicicleta, confortável, rápida, resistente e… apaixonante! Há algumas fotos a comprovar feitos pouco normais para uma rígida…

Só foi pena não ter mais tempo, para fazer um teste de mais de 100km de seguida, mas julgo que seja confortável o suficiente para tamanhas tiradas de seguida,
Tudo isto fazem da FLASH uma maravilhosa maquina de competição; nem que seja para ganhares a ti próprio!

De assinalar a fantástica qualidade dos acabamentos e a escolha feliz das pinturas e decorações.
Pontos negativos, só os punhos que rodam nas pontas
exteriores; pormenor quase insignificante.

Ambas as bicicletas são boas escolhas, mas com feitios completamente diferentes. Descobre qual o teu feitio, pede um TEST DRIVE numa BIKE ZONE perto de ti e deixa-te surpreender.

Ass: Ti Marix

Mas para além disto foi dia grande também para o vergonhoso Nuno Emídio, que levou a sua nova montada, uma coizita mais soft :D

As fotos:

O Vídeo:

O percurso:

Altimetria:

A ÉPOCA COMEÇOU PARA O JUNIOR

2010-03-15T09:54:00.000Z

No passado fim de semana o nosso mecânico especializado ( Junior) deu inicio à sua temporada pelos circuitos mais radicais e arriscados.

O turcifal estava ao rubro com a sua famosa Serra do Socorro... não faltou nada... chuva...e muita lama, fizeram daquele evento uma aventura megalomana... sim... pois manter em cima de uma bike com aquelas condições metereologicas não era para todos...

Ao fim de dois dias de descidas, muito suor e nervos em franja o nosso Junior classificou-se em 17º lugar da categoria de promoção.

A época começou.... a adrenalina a mexer pelos trilhos mais radicais ...

Acompanhem o percurso do Junior agora com a sua nova BIKE!!!

Próxima...já em Gouveia ... entre os masters of madness!! Aprender para vencer!!

Nocturno 12-03-2010

2010-03-14T20:53:00.015Z

Como o tópico anterior indica o Ti Marix recebeu umas cabras novas para o pessoal experimentar. Como tal la fomos nós 6ª a noite cheios de pica estrear as biclas na esperança de conseguir formar uma opinião sobre a Flash e a Rz120 e de conseguir riscar as rodas a alguma, pensavamos nós, mas parece que o gajo da transportadora já tinha estreado uma delas! A Rz 120 é dentro do que esperava, uma bicicleta confortavel e divertida, capaz de umas descidas um pouco mais atrevidas. No mesmo teste, foi tambem uma Scott Genius que é praticamente do mesmo tamanho, fazendo o mesmo e muito mais, pelo menos na minha mão. De outro ponto de vista comparando à Spark (bike sensivelmente com o mesmo curso), esta é bem maior do que a "faísca". Já na Flash apenas lhe encontrei 2 ou 3 pequenos defeitos em componentes a melhorar, como os punhos, porque rodam na pontaccc. Para mim poderia eventualmente ter 100mm na frente em vez dos 110 mas gostos nao se discutem e o balanço foi muito positivo. Quando arranquei na Flash deixei de sentir a presença do Ti Marix por perto num "flash" e quando abrando chega ele passado alguns segundos a dizer "f****** até levantaste gravilha!!". Imaginem-no a dizer isto "rebocar" a rz120 a meio dos moinhos com a lingua ainda a contornar a rotunda em palmela! :p parece até que o nosso amigo já pensa em voltar a andar nas bikes à homem tal não foi a pica do man na Flash! O 2º Test Drive foi este Domingo com o resto da Vergonhada que com muita pena nossa não nos acompanha mais vezes nos nocturnos (mais perdem moahahahah), desta vez foi de dia (sim há que testar as biclas de dia e de noite), esperemos pela foto reportagem! (Rodinhas chamado a cabine de som!)

ANIVERSARIO

2010-03-11T21:56:00.002Z

A BIKE ZONE de Setúbal, faz 4 aninhos hoje!! Então para comemorar vão ter à disposiçao algumas bikes de testes. O teste será que domingo às 9 da manhã, com saida á porta da loja. As estrelas desta vez são a FLASH 1 e a RZ 120!!
Vai haver sessão de fotos e tudo.
Hoje, parte dos Vergonhas entraram na bike zone, de bolo na mão e fizeram-nos uma enorme festa. Grande surpresa!!!
Falo por, mim... só não chorei, porque sou um vergonhas muito macho
Obrigado ao RoiCorreias que tratou de tudo sozinho.
Já agora, o bolo era mesmo bom!! Mas a companhia ainda era melhor.
Queremos agradecer a todos os presentes e ausentes, que duma forma ou de outra nos ajudaram a concretizar este sonho tão antigo.
Obrigado a todos.
Ass. Ti Marix e Alkagoitas

O que nos espera no Alvalade-Porto Covo-Alvalade

2010-03-09T11:42:00.003Z

Aqui estão as altimetrias dos percursos de 2009, (atenção que os deste ano ainda não estão definidos):

120 Km:

60 Km:

Os Vergonhas no Alvalade-Porto Covo-Alvalade

2010-03-06T16:52:00.005Z

Os vergonhas vão dizer presente neste grande evento do BTT nacional:

Nos 120 Kms:

Mário "Ti Marix" Soares - 561
Rui Correia - 565
Paulo "Rodinhas" A. - 588
Paulo "Presidente" Guerreiro - 589
António "Trek" Soares - 569
Luis Sabino - 572
Nuno Emídio - 590
Piedade "Ti Coelha" Coelho - 591
Nelson Cardoso - 586
Manuel Felix - 587
Manuel Sousa - 599
Eduardo Santos - 584
José Maria Campos - 598
José Carlos Almeida - 594
Rui Sérgio - 593
Pedro Calçada - 585
João Sengo - 582

Nos 60 Km:

Nuno Rocha - 576
Pedro Marques - 592
Rodrigo Sengo - 579
Rui Contreiras - 780
Rogério Costa - 613
Paulo Francisco - 615
José Vieira - 626
Joel Cruz - 624

LISTA DE INSCRITOS